Frage im Expertenforum Babyschlaf an Mechthild Hoehl:

Wie viele Stunden am Tag und Nachts sollte ein Baby (aktuell 9 Wochen alt) mindestens schlafen ?

Mechthild Hoehl

 Mechthild Hoehl
Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (FGKiKP), familien­orientierter Baby­schlaf­coach, Marte-Meo-Therapeutin
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Frage: Wie viele Stunden am Tag und Nachts sollte ein Baby (aktuell 9 Wochen alt) mindestens schlafen ?

KatzenTatzen

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Hallo mein Sohn ist 9 Wochen alt. Überall lese ich , er sollte 15-18 Stunden täglich schlafen. Im Schnitt schläft meiner 10-12 Stunden täglich (ca 7 Nachts und den Rest tagsüber) . Nur mit gaaaanz viel Mühe und Not und tragen werden es mal maximal 13-14 Stunden..... nun frage ich mich , ob das zu wenig ist ?   Gibt es Empfehlungen , wie viel ein Baby mit wie viel Monaten wie viel schlafen soll ? Tags sowie nachts ? Wo kann ich seriöse Empfehlungen nachlesen ?   Vielen Dank im Voraus :-)


M. Hoehl

M. Hoehl

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Hallo, Ihr Kind sollte aktuell iin 24 Stunden 13-16 Stunden schlafen. Zeichen dafür, dass Ihr Kind ausgeschlafen ist, sind, dass Ihr Kind im Wachzustand interessiert und freundlich ist. Wenn es knatschig wird, beim Essen "rumhampelt" o.ä. war es evtl. schon wieder müde,  das könnte aktuell nach ca 1-1,5 Wachstunden der Fall sein. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl


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