Frage im Expertenforum Babyschlaf an Mechthild Hoehl:

Wie lange brauchen Kinder Mittagschlaf?

Mechthild Hoehl

 Mechthild Hoehl
Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (FGKiKP), familien­orientierter Baby­schlaf­coach, Marte-Meo-Therapeutin
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Frage: Wie lange brauchen Kinder Mittagschlaf?

InaMeisss

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Hallo. Meine Tochter (2,3 Jahre alt) wehrt sich seit ein paar Tagen gegen den Mittagschlaf. Sie steht immer zwischen 6.00- 6.30 Uhr auf. Zeigt um ca. 11:30 Uhr deutliche Müdigkeitsanzeichen. Wir gehen zusammen ins Bett, gleiche Routine wie immer... . Sie hüpft, dreht sich, singt, tobt, lacht ca. 45min dann stehen wir auf, weil sie nicht schläft. Ab 16.00 Uhr ist so müde und bockig das ich sie grad so wachhalten kann . Um 19.00 Uhr bring ich sie ins Bett, sie schläft sofort ein und die ganze Nacht durch.  ( Haben vor 4 Wochen endgültig abgestillt und in 10 Wochen kommt unser Baby )  Hat es damit was zu tun ? Oder ist Die Mittagschlafzeit vorbei obwohl sie an Nachmittag total fertig sind?  lg danke !!!


M. Hoehl

M. Hoehl

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Hallo, die meisten Kinder hören um den 3, Geburtstag herum auf, den Mittagsschlaf zu halten. Wenn die Zeit, die das Schlafen legen am Mittag braucht in keinem Verhältnis mehr zur Schlaflänge mittags steht, wenn sich durch den "Kampf" um den Mittagsschlaf, dieser so weit in den Nachmittag zieht, dass das Kind abends nicht zur Ruhe kommt, wird er in der Regel überflüssig. Dann benötigt Ihr Kind jedoch unbedingt eine Mittagsruhe, d.h. eine Zeit mit wenig Angeboten und Interaktion mit Ausruhen, Musik hören, Kuscheln. Die Umstellungszeiten können mitunter sehr anstrengend sein. Manchmal schlafen Kindern noch in der Kita, zuhause aber nicht mehr, oder auch mal  nur jeden 2.-3. Tag, bis sich alles wieder eingependelt hat. LG, Mechthild Hoehl


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