Hallo liebe Experten Unsere Tochter (6Montate alt) schläft seit ca. 2 Monaten oft ohne aktive elterliche Unterstützung im Familienbett ein (ich liege beim einschlafen und auch danach daneben). Stillen/Falsche und Gute Nacht Geschichte gibts im Nebenzimmer und gehn dann ins Schlafzimmer u legen sie mit Spieluhr wach ab. Sie beschäftigt sich dann noch 2-15min mit z.B. ihrem Schnuller, Ohren, Hand auf Matratze schlagen oder ähnlichem und schläft meist ruhig ein. (Wachzeit zuvor 2 bis 3,5h je nach Müdigkeit) In den meisten Nächten wacht sie im 2h Takt auf (Augen zu, Hände fuchteln, Augen reiben, Kopf drehen). Manchmal lässt sie sich m Schnuller, Hand halten oder Nähe zum weiterschlafen bringen. Wacht dann jedoch 5min bis 1h später wieder auf. Wenn dann Nahrung nicht schnell kommt, schreit sie. Das seltsame ist: wenn wir Abends unterwegs sind (z.B bei Freunden, Wachzeit 2-3h) war es jetzt ein paar mal der Fall, dass sie ohne Zwischenerwachen 3 oder 4h am Stück geschlafen hat. Sie schläft auf der Heimfahrt 30min, dann Abendroutine inkl. Flasche und dann wie immer ins Bett. Ich dachte immer, dass viele Reize den Schlaf verschlechtern, weshalb ich lange an einen Zufall glaubte..  Was könnte ich in der normalen Abendroutine verändern um eine längere Schlafphase zu erreichen? Herzlichen Dank im Voraus