Babyschlaf erste Stunden unruhig

Mein Sohn ist jetzt 11 Monate alt. Seitdem er ca. 3 Monate ist wacht er Abends nach dem zubett gehen stündlich,.manchmal auch alle 2 Stunden auf. Zur Schlafsituation. Er geht zwischen 18 und 19 Uhr ins Bett. Das steht bei uns im Schlafzimmer. Jeden Abend wird er mehrmals wach und wir müssen zu ihm, weil er jammert und sich im Bett hinsetzt. Manchmal reicht es den Schnuller wieder rein zu machen aber oft will er genommen werden, bis er wieder fester schläft. Das passiert generell Recht schnell wieder. Oft hat er auch die Augen einfach zu, manchmal sind sie auf. Dann kann man ihn wieder ablegen ins Bett. Gegen 23 Uhr und 2 Uhr bekommt er oft noch eine Flasche, die er auch ziemlich weg trinkt. Erst dachte ich, es sei nur Gewohnheit aber er hat oftmals wirklich Durst und zieht auch Kräftig und schnell, sodass man wirklich merkt, dass er jetzt etwas braucht. Kuscheln reicht oft nicht in dieser Situation. Momentan wacht er zwischen 6 und 7 Uhr morgens auf. Das erste Schläfchen ist gegen 9.30. das zweite gegen 14 Uhr. Beides jeweils ca 1 Stunde bis 1,5 ca. Ab 17 Uhr wird er langsam müde. Manchmal funktioniert Abendessen kaum noch durch Müdigkeit. Generell sind momentan 2 Schläfchen ganz gut. Gibt es irgendwas, was wir machen können/ verändern können das er abends auch schläft ohne aufzuwachen? Wie können wir ihn unterstützen, dass er Nachts evtl. nicht mehr so viel trinken muss?

Guten Abend, ALTERSGEMÄßES SCHLAFEN Die Wachzeiten der Tagschläfchen passen. Wenn er noch 2 Schläfchen macht, sollte er bis zum abendlichen Einschlafen 4 Wachstunden haben. Ich finde er geht zu früh ind Bett. Ich würde das Abendessen möglichst früh anbieten, wenn er noch nicht so müde ist, dann steigt der Blutzuckerspielgel und er hält länger wach durch. EINSCHLAFEN: Das Einschlafen sollte möglichst selbstständig geschehen und nicht an er Milchflasche. Die letzte Milchflasche kann er auf der Wickelablage haben und schlafbereit werden kann er im Schlafzimmer durch Objekte gucken und ihre beruhigende Schlafhinführung. EINSCHLAFHILFEN: Kuscheltier muss erst mit emotionaler Bedeutung aufgeladen werden, tagsüber, außerhalb des Bettes in Tröste und Entspannungssiuationen. Schnullerhandling muss selber gelent werden. Der Schnuller gehört in seine Hand und nicht in den Mund. Es kann mehrere Schnuller im Bett geben und auf jeden Fall kann er lernen, sich den Schnuller selber zu holen. Allerdings nur wenn nicht die Eltern diesen immer schneller im Mund positionieren, als er aufwacht. NÄCHTLICHE NAHRUNG: Er hat sich an diese Nachtmahlzeit einfach gewöhnt. Um diese schrittweise abzugewöhnen, kann man schrittweise die Menge reduzieren, die Milch etwas verdünnen (damit die Kalorien herunterfahren) und die Flasche zeitlich immer mehr nach hinten schieben. Tagsüber auf ausreichend Kalorien achten. Das einjährige Kind braucht keine nächtlichen Kalorien mehr. NÄCHTLICHES ERWACHEN - SCHLAFPHASEN VERBINDEN: Muss erlernt werden. Solange er aktive Hilfestellung zum Weiterschlafen erwartet, wird er sich beim nächtlichen Erwachen an seine Eltern af´dressieren und sie um Weiterschlafhilfe bitten. Erst wenn er sich selber helfen kann, mit selbstständigem Nehmen des Schnullers und Nutzen des Kuscheltieren und er nichts mehr vermisst, kann er sich umdrehen und weiterschlafen. Es ist noch ein Weg dahin und wird seine Zeit dauern, bis die Flasche abgewöhnt ist und er in die Eigenregulation kommt. Alles Gute Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer