SKolb
Unsere kleine ist 13 Wochen alt und eher ein FOMO Baby. Ultra neugierig und bitte bloß nicht schlafen. Bisher schaffen wir es tagsüber nur sie in der Trage oder auf dem Arm schlafend zu bekommen. Sobald im Tiefschlaf haben wir ablegen versucht- dann ist sie 5 Minuten später wieder wach und weint. Abends geht sie 20:30 ins Bett mit immer gleichem Ritual (wickeln, im abgedunkelten Zimmer füttern, dann wach in den Schlafsack in ihr Bett legen) und schläft so selbständig in 15-20 Minuten ein. Tagsüber ist das ein Ding der Unmöglichkeit sie außer auf oder an uns schlafend zu bekommen. Wachfenster eingehalten wohlgemerkt. wie können wir das allein schlafen fördern?
Guten Abend, Das selbstständige Einschlafen am Tage ist in diesem Alter nicht leicht. Hilfreich dazu sind Einschlafroutinen, die immer gleich gestaltet, bei dem Kind eine Schlaferwartungshaltung bewirken. (In dem Sinne, dass das Kind bald weiß ,, ah ja jetzt kommt wieder die Nummer mit dem LaLeLu...) Anfamgs ist es sehr wichtig das Kind noch nah an den Svhlaf ranzuführen, sodass das sich dem Schlaf überlassen dem Baby leicht fällt. Also ich würde das am ersten Tagschlaf üben. Nach passender Wachzeit (zB 70min) nach einer Vorschlafruhe, ins Schlafzimmer gehen, abdunkeln, das Kind aufrecht haben und RUHIG_LEISE_LANGWEILIG das Kind runterkuscheln. Dabei keinen Blickkontaklt mehr anbieten, singen und wiegen, klopfen, bei einem Signal der Entspannung das KInd in die Wagerechte rutschen lassen und in die Ellenbeuge schnuffeln lassen. Anfangs schlafend, später schrittweise wacher ablegen. Am besten in der Seitenlage sich gemeinsam ins Elternbett legen, Rolle in den Rücken zur Stabilisierung, und selber etwas wegrutschen. dabei bleiben denn es ist normal dass abgelegte Kinder anfangs bald wieder aufwachen. Das ist ein Zwischenerwachen und sollte mit einer schnellen Weiterschlafhilfe beantwortet werden. zB von einer Seite auf die andere umlagern. schschsch,. Handauflegen, Raum muss dunkel sein,das ganze Kind schuckeln, etc. Es ist auch möglich das runtergekuschelte Kind im Kinderwagen abzulegen und im Erwachensfalle schnell das Weiterschlafen mit sanften Bewegungsimpulsen zu ermöglichen. Insgesamt einfach dranbeiben, nur so können Kinder etwas neues lernen. Selbstständg - aber nicht alleine. Herzliche Grüße Daniela Dotzauer
