Frage im Expertenforum Babyschlaf an Mechthild Hoehl:

Sehr unruhiger Schlaf

Mechthild Hoehl

 Mechthild Hoehl
Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (FGKiKP), familien­orientierter Baby­schlaf­coach, Marte-Meo-Therapeutin
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Frage: Sehr unruhiger Schlaf

Lilly146

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Guten Tag, meine Tochter ist nun 10 Monate alt. Tagsüber macht sie noch drei Schläfchen für je eine halbe Stunde oder auch nur noch zwei Schläfchen manchmal ... abends schläft sie zunächst sehr gut ein durch Einschlafstillen, wacht dann aber nach ca zwei Stunden auf und weint. Die Augen sind dabei aber zu und sie versucht immer wieder in den Schlaf zu finden aber wimmert und schreckt dann wirklich wieder zusammen und schreit. Es ist als hätte sie Alpträume in Dauer Schleife ?! Sie wälzt sich hin und her und ist soooo unruhig. Gestreichelt werden möchte sie nicht und auch stillen hilft in diesen Momenten nicht. Ich hatte den Verdacht dass es die Zähne sind aber bin mir nicht mehr sicher ... das ganze wird erst besser wenn sie einmal richtig wach war und dann lacht sie auch und ist fröhlich. Danach schläft sie gut ein und weint nicht mehr. Was könnte das sein und wie kann man ihr helfen ? Verarbeitet sie gerade viel?  über eine Rückmeldung freue ich mich :) 


M. Hoehl

M. Hoehl

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Hallo, tatsächlich verarbeitet Ihr Kind in diesem Alter sehr viel. Üblicherweise stehen in diesem Alter gravierende Entwicklungen der Mobilität an: Krabbeln, Aufstellen. Da sind die Kinder auch nachts damit beschäftigt. Wie können Sie Ihrem Kind helfen: Vielleicht versuchen Sie die Schläfchen am Tage so umzugestalten, dass sie nur noch 2x schläft, einmal davon jedoch deutlich länger als eine halbe Stunde, damit sich im Gehirn Ihres Kindes schon einige Lernerfahrungen "einsortieren" können. Gestalten Sie die letzten Stunde vor dem Schlafen legen ruhig und langweilig mit viel Körperkontakt, Streicheln, Massagen, angenehmen aber nicht aufregenden Aktivitäten. Üblicherweise wird der Schlaf wieder ruhiger, wenn der nächste Entwicklungssprung geschafft ist ... bis zum nächsten Entwicklungssprung. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl


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