Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Schlafverhalten Kind mit 30 Monaten

Frage: Schlafverhalten Kind mit 30 Monaten

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Hallo liebes rund ums Baby Team, unsere kleine Maus ist jetzt im 30. Monat. Sie hat leider nie so geschlafen wie wir es überall gelesen haben.  In letzter Zeit schläft sie nur noch in der Nacht. Kein Mittagsschlaf mehr. Sollte sie doch einen brauchen dann kann sie in der Nacht nicht schlafen. Lange Rede kurzer Sinn. Kann es sein, dass sie wirklich keinen Mittagsschlaf mehr braucht? Oder was könnten wir besser machen? Sie schläft Mittags dann cam zwei Stunden.  Danke für eure Hilfe. Lg


Dr. Dotzauer

Dr. Dotzauer

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Guten Tag,  Ja mit 2,5 Jahren machen manche Kinder keinen Mittagsschlaf mehr, oder der Einschlafprozess dauert so lange, dass es eigentlich keinen Sinn mehr macht.  Ich würde allerdings eine Mittagsruhe empfehlen. Natürlich müssen Sie diese noch anleiten, es muss nicht geschlafen werden, aber ausruhen in der Mitte des Tages ist sinnvoll und wichtig. Das kann so ausschauen, dass sie gemeinsam Bilderbuch anschauen oder ein ruhiges Steckspiel oder Puzzle miteinander machen. Sie können auch ruhige Musik hören und einfach ausruhen ohne zu schlafen. Im Laufe der Zeit wird das eine Routine und Gewohnheit und Sie können Ihrem Kind beibringen, dass diese Zeit mit immer weniger elterlichen Zutun klappt. Wie lange Sie diese Mittagsrughe gestalten entscheiden Sie. Ich empfehle sich schrittweise der Wunschzeit zu nähern. Am Anfang erscheint es beschwerlich, wird jedoch dann immer leichter. Gutes gemeinsames Ausruhen wünscht Daniela Dotzauer


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