Sedefim
Guten Abend, meine Tochter ist 12 Monate alt. sie wacht morgens um 8:30 ca auf, geht dann gegen 11-12:30 uhr nochmal schlafen und von 16-17:30 auch. Abend schläft sie dann erst gegen 21:30 ein und wacht nachts 1-2 mal auf aber lässt sich relativ gut beruhigen und schläft weiter. mein Problem ist, dass sie abends erst spät einschläft und dafür morgens nicht auswachen möchte. Ich muss sie dann immer aufwecken, dadurch ist sie den ganzen tag über leider sehr müde unf platt. haben sie eine Idee für mich? So dass sie vielleicht früher aufwacht und morgens selbstständig wach wird ganz liebe Grüße sedef
Hallo Sedef, viele Kinder gehen rund um den ersten Geburtstag auf nur noch eine Tagschlafphase über. Wenn Sie also möchten, dass Ihr Kind am Abend gut zur Ruhe kommt, können Sie die zweite Tagschlafphase wegfallen lassen. Damit Ihr Kind dann aber nicht übermüdet und knatschig wird, müssten Sie den Mittagsschlaf ein wenig nach hinten verschieben, so dass zwischen dem Nacht- und Mittagsschlaf, sowie zwischen Mittagsschlaf und Nachtschlaf jeweils ca 4-max. 5 Stunden vergehen. Die Umstellungsphase kann anstrengend sein, evtl. auftretende müde Phasen können Sie mit einer ruhigen Kuschelphase überbrücken, um die kindlichen Akkus noch einmal für eine weitere Stunde zu laden, Viel Erfolg, Mechthild Hoehl