SonneWolken
Guten Morgen Frau Holtschlag, unser Sohn war immer ein guter Nachtschläfer und hat meistens von 18:30 Uhr bis 07:00 Uhr morgens geschlafen. Tagsüber meisten 3x für ca. 30 Minuten. Seit 4 Wochen ist das nun anders und er wacht so gegen 05:00 Uhr morgens auf und ist fit. Hunger hat er keinen, das habe ich bereits getestet. Er wacht also nicht daher auf. Wir hatten dann die Zubettgehzeit angepasst auf 19:30 - 20:00 Uhr. Leider hat sich nicht wirklich etwas geändert und er schläft bis 05:00 Uhr oder allerspätestens um 06:00 Uhr ist er wach. Tagsüber schläft er immernoch 3x aber diese dafür länger. Wir haben es nun probiert ihn da nach einer Stunde zu wecken, damit er eventuell dann nachts länger schläft, hat aber auch nicht geholfen. Gestern habe ich ihn komplett schlafen lassen, da hat er dann nur 2x geschlafen dafür Gesamt 3 Stunden. Nun ist er heute wieder im 04:50 Uhr wach gewesen. Haben Sie einen Tipp? Soll ich es weiter versuchen ihn nicht zu wecken und er war immer übermüdet und ist daher immer aufgewacht? Zur Info noch er schläft durch. Danke und viele Grüße
Hallo, Ihr Kind erlebt gerade recht viel, vor allem wird es motorisch aktiver, dieses muss es im Schlaf verarbeiten. Es ist gut, wenn er am Tage auch längere Schlafphasen einlegt, mindestens eine der drei Schlafphasen sollte auch mal 1,5 Stunden gehen, damit sich das Gehirn im Schlaf von unnötigen Informationen reinigt. Sie brauchen Ihr Kind nicht wecken, allenfalls die letzte Tagschlafphase sollte noch mindestens 1,5 bis 2 Stunden bis zum Abendprogramm lassen. Dieses sollte jedoch das Kind gut zur Ruhe bringen und nicht zusätzlich aufwühlen. Werden Sie daher nach dem Abendessen zunehmen langsamer und langweiliger, verlöschen künstliche Lichtquellen, gestalten die letzten Tagesstunde sehr chillig mit liebevoller Körperpflege und Massagen, so dass Ihr Kind entspannt in die Nacht geht. Meist werden entwicklungsbedingte Schlafstörungen ohnehin von allein nach einigen Wochen wieder besser, Liebe Grüße, Mechthild Hoehl
SonneWolken
Vielen lieben Dank. 😊Dann werden wir das so umsetzen. Liebe Grüße