Liloo
Guten Tag, ich benötige mal Ihren Rat. Meine Tochter ist 13 Monate alt. Sie schläft nachts ca von 21 - 8 Uhr, in ihrem eigenen Bettchen, welches unmittelbar neben meinem Bett steht, da sie nachts ab und zu mal meine Unterstützung beim wieder Einschlafen brauch (entweder Schnuller geben oder an "schlechten" Nächten die Hand halten). Ist es für ein Kind wichtig in einem eigenen Raum zu schlafen? Und wenn Ja, ab wann? Was allerdings tatsächlich eher ein Problem ist: Mittags schläft sie nie länger als 25-30 Minuten. Außer sie schläft auf mir! Aber eigentlich liegt sie mittags auch in ihrem Bett, dort aber eben nur max. 30 Minuten. Keine Chance sie danach weiter in ihrem Bett zum schlafen zu bringen, sie ist dann quasi hellwach. Wie kann ich ihr helfen mittags in ihrem Bett länger zu schlafen? Sie schläft um 11 Uhr und um 15 Uhr für jeweils ca eine halbe Stunde. Wäre ein größerer Mittagsschlaf (z.B. 13-15 Uhr) sinnvoller? Entschuldigen Sie bitte die vielen Fragen! Mit freundlichen Grüßen, Liloo
Hallo Liloo, zunächst einmal klingt es danach, dass es Ihrem Kind gut geht und auch Sie mit der Schlafsituation weitestgehend zufrieden sind. Wenn das Kind im Elternschlafzimmer nicht stört, dann darf es dort auch noch bleiben. Was den Mittagsschlaf angeht: Ihr Kind ist jetzt 13 Monate alt. Irgendwann zwischen 12 und 15 Monaten stellen sich die Kinder auf einen Mittagsschlaf um, der dann auch länger sein muss als eine halbe Stunde. Sie können entweder warten, bis Ihre Tochter um 11:00 Uhr noch nicht zur Ruhe kommt, und sie dann erst nach dem Mittagessen für einen Mittagsschlaf zu betten, oder falls dieses häppchenweise Schlafen Sie stört, dieses auch aktiv forcieren, indem Sie die müde Phase am Vormittag spielerisch übergehen und dann den Mittagsschlaf gegen 12:30 angehen. Damit sie mittags dann länger schläft, benötigt sie nach der ersten unruhigen Phase evtl. noch ein wenig Körperkontakt, unaufgeregte Handauflage o.ä. um in die zweiten Schlafphase zu gleiten. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl