Längere Wachphasen einführen?

Guten Tag Frau Hoehl Vielen Dank für die Möglichkeit Fragen zu stellen! Unsere Tochter ist 4 Monate alt. Sie ist glücklicherweise von Beginn an eine gute Schläferin. Ihre Nachtruhe beträgt zwischen 11-12h und wird meistens nur einmal für ca 1 h unterbrochen für eine neue Windel und eine Flasche Milch. Sie schläft aber auch oft komplett durch. Tagsüber macht sie in der Regel zwei längere Schläfchen (ca. 1.5h) und ein kürzeres (20-40 Min). Ich schaue, dass sie tagsüber eine Wachphase von ca. 1.5h hat ausser beim letzten Tagesabschnitt, dort ist er etwas länger und das Schläfchen dann auch etwas kürzer. Sie geht dann gegen 19:00Uhr ins Bett und schläft zügig ein. Generell merke ich nach 18:30 Uhr wie sie unruhig wird und ins Bett möchte. Sind diese Wach- und Schlafphasen für 4 Monate ok oder muss etwas geändert werden? Momentan findet sie tagsüber etwas schwerer in den Schlaf und deshalb stellt sich mir diese Frage. Sie schläft auch in der Nacht etwas unruhiger seit einigen Nächten. Sie wälzt sich und braucht dann meine Hand (sie liegt im Beistellbett neben unserem Bett) oder den Schnuller. Sie erwacht in diesen Momenten aber nicht, sondern wird einfach sehr unruhig. Meinen sie diese Unruhe und dieses "schwerer in den Tagesschlaf finden" hat etwas damit zu tun, dass sie langsam längere Wachphasen braucht oder zu wenig Schlaf bekommt? Oder könnte sie auch etwas unruhiger Schlafen, weil sie im 4. Wachstumsschub ist? Besten Dank für Ihre Einschätzung! Freundliche Grüsse