Karolcia2a
Hallo Frau Hoehl, unsere Tochter wird im Februar 3 und wir sind am überlegen, ob sie noch den Mittagsschlaf braucht. Sie schläft abends erst gegen 21:30 ein (obwohl sie schon spätestens um 20 Uhr im Bett liegt) und ich wecke sie morgen gegen 8 Uhr. Danach geht sie bis 12:15 in die Kita und gegen 13:00-13:30 legen wir uns hin. Manchmal schläft sie in 10 Minuten ein, manchmal braucht sie länger, bis zu 30 Minuten, dafür. Nach 1,5 Std wecke ich sie, sonst hätte sie 3 Std geacz. Wenn wir den Mittagsschlaf weglassen, gegen 16-17 Uhr wird sie sehr weinerlig und schreit viel. Danach geht sie gegen 19 Uhr ins Bett und schläft in paar Minuten ein. Wie ist Ihre Einschätzung, braucht sie noch eindeutig den Mittagsschlaf? Oder wenn wir jetzt versuchen den wegzulassen, wird sie sich in paar Tagen umstellen? Viele Grüße Karolina
Hallo Karolina, das Kind benötigt in der Regel so lange einen Mittagsschlaf, so lang es Mittags problemlos einschläft. Sollte sich durch langes "Herumhampeln" die Mittagsschlafzeit weit in den Nachmittag verschieben (30 min sind da in der Regel noch harmlos), so dass die Wachphase am Nachmittag nicht lang genug ist, dass sie abends wieder müde ist, ist der Mittagsschlaf vielleicht nicht mehr nötig. Sie sollte in diesem Alter auf jeden Fall eine Wachphase von 4bis 5 Stunden vor dem Nachtschlaf haben. Wenn das gegeben ist, muss man sie auch nicht vorzeitig wecken, da ein unentspanntes Kind manchmal abends auch nicht zur Ruhe kommt. Die Umstellungsphasen sind manchmal ein wenig holprig. Es kann sein, dass sie an Kindergartentagen den Mittagsschlaf wegen der vielen Eindrücke noch benötigt und sie die Umstellung in den Weihnachtsferien versuchen können. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl