LisaDario
Guten Abend :-) unsere Tochter ist jetzt 8 Wochen alt und sie braucht abends soooo lange zum Einschlafen. Die Begleitung dauert meist 2 Stunden oder länger. Oft kann ich gar nicht mehr aufstehen. ich weiß dass es normal ist dass Kinder viel Nähe brauchen. Haben Sie trotzdem Tipps wie man es schafft dass es schneller geht? Hätte gerne mal wieder einen gemütlichen Abend mit meinem Mann... die Kleine kommt nicht zur Ruhe wenn Sie mit uns im Wohnzimmer bleibt also ist das keine Option... LG Lisa
Guten Abend, wenn Ihre Tochter nicht im Schlaf ankommt kann es sein, dass Sie schon übermüdet ist. In diesem Alter sollte die Wachphase maximal 1-1,5 Stunden dauern. Vor allem am Abend sind manche Kinder überfordert, von den vielen Eindrücken, die sie tagsüber eingesammelt haben. Bringen Sie sie Ihre Tochter auch am Tage regelmäßig und rechtzeitig zunächst mit ruhigem Körperkontakt, sanften Massagen, langsamen Wiegen im Arm zur Ruhe. Manchen Kindern hilft auch das Einpucken der Arme in diesem Alter besser zur Ruhe zu finden. Wenn ihre Atmung ganz ruhig geworden ist, können Sie sie ins Bettchen ablegen, indem Sie sie zunächst mit dem Po die Unterlage berühren lassen und dann über den Arm ins Bettchen rollen. Halten SIe dann Ihre Hände auf das Baby und wiegen es sanft noch 2-3x auf der Kinderbettmatratze hin und her und halten Sie so lange bis die Atmung wieder ruhig geworden ist. Diese Berührung und Bewegung wiederholen Sie, wenn nach ca 20 Minuten der erste Schlafphasenwechsel kommt. Viel Erfolg, Mechthild Hoehl