Ssandraa
Hallo, unsere Tochter ist 7M/im 8M und schläft nachts kaum. In den letzten Wochen hat das ganze Ausmaße angenommen, die mich gerade mal 1,5h pro Nacht schlafen lassen. Der Tag "startet" zw. ca. 4:30-06:00, ein richtiger Rhythmus hat sich bis heute nicht eingeschlichen, jeder Tag ist anders. Tagsüber gibt es 2 Schläfchen - je nach Tag entweder 0,5-1,5h zw. ca. 07:30-10:00 - geht nur in der Trage, im Bett schläft sie partout nicht ein. Anschließend spielen, essen und zw 12-13:30 geht es für 2-3h zum Mittagsschlaf - ist nur im Kinderwagen und schiebend möglich, sobald man stehen bleibt ist das Baby wach. Gegen 18 Uhr wird sie wieder müde, das Zubettgehen fängt an, zw. 19:15-19:45 schläft sie ein. Das Abendritual ist anstrengend - baden, Fläschchen zu dem sie oft schon einschläft, dann Musik und sie wird ca. 20min getragen bis sie im Bettchen in den Schlafsack gelegt wird, wo sie meist den Schnuller bekommt und wir noch 20min bei ihr sitzen, bis sie zur Ruhe kommt. Und dann geht die "Nacht" los. Nach etwa 45min schreit sie zum ersten Mal auf und wir geben den Schnuller, streicheln. Danach 1h Ruhe und die Nacht ist vorbei... an guten Tagen wird sie zw. 5-10x wach, an schlechten 20-30x. Da hilft dann kein Streicheln und Schnuller mehr, sondern nur Tragen wenn überhaupt, oft ist sie 1,5h wach bis sie wieder schläft. Sie bekommt 3 Fläschchen - um ca.22, ca.1, ca.3-4. Nicht immer bringt sie das zum Schlafen, aber immerhin schreit sie dann nicht mehr. Bitte um Hilfe zu: Tagesschlaf, Abendritual, Reduzierung Flasche, Durchschlafen. Lieben Dank!
Hallo, Ihr Schlafproblem ist nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby sehr anstrengend, denn sie dürfte mittlerweile komplett "drüber" sein. Wie Sie schon schreiben, haben Sie keinen Rhythmus, es macht Sinn, dass Sie einen Rhythmus vorgeben: Wenn Ihr Tag um 6:00 Uhr startet beginnen Sie mit der Morgenmahlzeit, eine Pflege und Spielphase und bringen Ihr Kind spätestens gegen 8:30 zur ersten Tagschlafphase. Nach dem ersten Tagschläfchen geben Sie Ihrem Kind eine Zwischenmahlzeit Spielphase je nach Tageszeit Mittagessen vor oder nach der nächsten Schlafphase. Am frühen Nachmittag, sollte Ihr Kind auch maximal 2-2,5 Stunden wach sein, um noch einmal eine Schlafphase zu bekommen. Nur so kann Ihr Kind am Abend überhaupt einigermaßen entspannt in die Nacht gehen. Üben Sie mindestens bei einer Tagschlafphase Ihr Kind im Arm "herunterzukuscheln" und nach dem Einschlafen ins Bett abzulegen, ein paar Mal sanft auf der Unterlage hin und herwiegen, lässt Ihr Kind auch im Unterbewusstsein im Bett ankommen. Wenn Ihr Kind einen Schlafphasenwechsel hat, legen Sie noch einmal die Hände auf und wiegen Sie sie in die nächste Schlafphase. Wenn dieses am Tage gelingt, wird auch der Nachtschlaf besser. Wenn es Ihnen mit den kurzen Zeilen im Forum zu abstrakt ist, dann besuchen Sie einen Schlafvortrag von mir oder buchen Sie ein 1-1 Schlafcoaching, so dass ich ein zielführendes Schlafritual mit einer Puppe vormachen kann. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl
Ssandraa
Guteb Tag Frau Hoehl, danke für Ihre Antwort. Ich versuche ja schon einen Rhythmus vorzugeben, aber wenn ich das Fläschchen anbiete um eine Uhrzeit die mir passt, dann nimmt das Baby sie nicht. Wir haben uns bislang nach dem Bedarf unseres Kindes gerichtet. Das Essen an sich ist das zweite harte Thema, denn sie trinkt nur 80/90ml pro Fläschen, dadurch braucht sie eben öfter die Flasche. Die Beikost nimmt sie auch noch nicht richtig an, da bekommen wir wenn es gzt läuft 100g hin. Leiddr funktioniert es also nicht einfach einen strikten Zeitplan vorzugeben. Wir haben ja Abläufe, die gleich sind. Diese verschieben sich eben nach Bedarf zeitlich. Das Baby schläft im Beistellbett. Wenn ich es zu uns hole, dann brüllt sie nur noch lauter. Wir brauchen wirklich Hilfe...
Hallo, als Antwort auf Ihre Folgefrage. Das Kind kann natürlich auch nicht konzentriert sein, weder beim Spiel noch beim Trinken, wenn es derart übermüdet ist. Das Trinken sollte auch keine Einschlafhilfe sein, sondern das Kind sollte nach dem Aufwachen trinken, ggf. in reizreduzierter Atmosphäre, ebenso wie Ihr Kind auch die Löffelmahlzeit besser zu sich nehmen kann, wenn es gut geschlafen hat. Ich denke, Sie sollten über das Forum hinaus eine persönliche Beratung in Anspruch nehmen, damit man Ihnen ein zielführendes Schlafritual, evtl. das Erkennen der ersten Müdigkeitszeichen zeigen kann, damit Sie es schaffen, Ihrem Kind mehr Entspannung zu gönnen. Damit die Nächte besser werden, muss Ihr Kind mit Ihrer Hilfe am Tage lernen in die Entspannung zu kommen, Liebe Grüße, Mechthild Hoehl