Frage im Expertenforum Babyschlaf an Mechthild Hoehl:

2 jähriger und schlaf

Mechthild Hoehl

 Mechthild Hoehl
Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (FGKiKP), familien­orientierter Baby­schlaf­coach, Marte-Meo-Therapeutin
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Frage: 2 jähriger und schlaf

Sarah96.

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Guten Morgen ☺️ mein kind ist vor ca 2 wochen 2 jahre alt geworden und hat ein neues bett bekommen , in dem er auch ausrklettern kann.. Er hat dort drinnen nie geweint oder angst gezeigt. Er hat davor in seinem alten bett immer durchgeschlafen, und jetzt wacht er in der nacht mindesten 2-3 mal auf und geht aus seinen Zimmer raus.. schläft total unruhig und steht in der früh immer sooo früh auf. Er geht um 19 uhr ins bett , schläft um 12 uhr für 45-60min seinen Mittagschlaf und steht aber in der früh schon kurz vor 5 bis 5:30 auf , das war niemals so seine zeit , eher 6-6:30. es ist momentan so anstrengend und ich frage mich was das sein kann? Wielange das noch so gehen kann ? Sollten wir irgendwas anpassen ? Oder was ist das was er da gerade durch macht ? Er ist nie so früh aufgestanden und das geht bestimmt schon eine woche so 


M. Hoehl

M. Hoehl

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Hallo Sarah, die meisten Kinder schlafen in den größeren Betten sogar ruhiger und die Möglichkeit das Bett verlassen zu können, gibt ihnen sogar das Gefühl von Sicherheit. Es kann sein, dass sie am Anfang vor allem beim abendlichen Schlafengehen, das Wiederaufstehen ein paar Mal "üben", das kann man mit einem liebevollen Bettkantenritual  reduzieren. Nächtliche  Wanderungen sollte man mit konsequenten "Es ist Nacht, ich bringe Dich jetzt zurück ins Bett" beantworten und morgens mag er allein ruhig spielen, bis Aufstehzeit ist (eine analoge Uhr, auf der Sie die Aufstehzeit markiert haben, kann ihm hierbei helfen), bis er merkt, dass allein spielen vielleicht auch keinen  Spaß macht. Das neue häufige nächtliche Aufstehen kann jedoch auch mit der beginnenden Sauberkeitsentwicklung  zusammen hängen. Fassen Sie ihrem Kind mal an die Windel, wenn es nachts erwacht ist, ob diese frisch warm ist. In diesem Fall unterstützen Sie die Sauberkeitsentwicklung am Tage und ermöglichen dem Kind einen leichten Zugang zum Töpfchen, Hochziewindeln o.ä. in der Nacht. Liebe Grüße, Mechthild Hoehl


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