Frage im Expertenforum Babypflege an Katrin Simon:

Schlafrythmus

Katrin Simon

 Katrin Simon
Kinderkrankenschwester, Pflege- und Heilpädagogin

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Frage: Schlafrythmus

Mitglied inaktiv

Meine Tochter ist jetzt 12 1/2 Monate alt. Sie steht um 8Uhr auf. Wird zwischen 10-1o.30 Uhr wieder müde, schläft dann ca.30-45 min.Um ca.12-12.30 bekommt sie ihr Mittagessen und geht zwischen 13-13.30Uhr wieder schlafen -1 1/2 - 2 Stunden.Am Abend geht sie um 19 Uhr schlafen.So war es bis jetzt. Seit einigen Wochen hat sie Schwierigkeiten mit ihren Mittagsschlaf. Ab und zu nur 30 min. Auch wenn sie das Vormittagsschläfchen ausgelassen hat. Nachmittags schläft sie seit ihren 9 Monat nicht mehr. Was kann ich ändern um ihre Mittagsruhe wieder zuverlängern. Danke


Katrin Simon

Katrin Simon

Liebe romani, ich kann mich den genannten Hilfestellungen nur anschließen. Viel Bewegung erzielen und ggf. den Mittagsschlaf etwas vorziehen, so dass der "müde Punkt" nicht überwunden wird. Das Mittagessen kann auch nach dem "Mittagschlaf" gereicht werden. Viel Erfolg wünscht Katrin


Mitglied inaktiv

Weshalb soll sie denn unbedingt schlafen? Ist sie quengelig oder so? Wenn sie gut damit klar kommt wach zu sein, würde ich meinen, sie braucht den vielen Schlaf nicht mehr.


Mitglied inaktiv

Wenn sie nicht müde ist, wird sie auch nicht schlafen. Da ich aber denke, dass du die Mittagspause für dich brauchst. Versteh ich gut. Du kannst sie vormittags austoben lassen, ohne Vormittagsschlaf. Meist "vergessen" Kleinkinder zu schlafen, wenn sie draußen beschäftigt sind. Also nicht nur im Wagen spatziere fahren, sondern im Sand buddeln, Spielplatz, Treppen steigen, laufen (wenn sie das schon macht), Krabbelgruppen, Bewegungsspiele, Freunde treffen. Vielleicht wird sie dann Mittags müde sein und einen mehr oder weniger intensiven Mittagsschlaf halten. Meist brauchen die Kleinen um den ersten Geburtstag nur noch ein Schläfchen am Tag. Aber prinzipiell schlafen sie nach Bedarf. Das kann auch mal täglich anders sein. Sie haben zwar ihre Angewohnheiten, sind aber keine Maschinen, die alles stetig gleich machen. Ich wünsche eine angenehme Mittagsruhe. Die Suse (deren Einjährige grad unerwartet im Arm eingeschlafen ist...)


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