Hallo,
mein Sohn 2,5 Jahre schläft nicht mehr durch! Er kommt zu uns is Bett und schläft da wieder ein,aber nur bis circa 23-1 Uhr und dann ist er putz munter. Wie schaffe ich es, dass er im eigenenbett durchschläft?
Bettgehzeit: 19 uhr
Mittagschlaf : 1-2 Stunden.
Selbst wenn ich daneben stehe, schreit er das ganze Haus zusammen bis er zu uns darf. Arbeiden müssen wir auch, daher möchte ich Ihn nicht schreien lassen!
von
Mutterglück 060917
am 04.02.2020, 14:31
Antwort auf:
Eigenesbett durchschlafen
Liebe Mutterglück 060917,
wenn Kleinkinder nicht mehr durchschlafen liegt es meist daran, dass sie nicht mehr so viel Schlaf benötigen. Sie haben verschiedene Möglichkeiten, dies zu testen. Kürzen Sie den Mittagsschlaf und wecken Ihren Sohn nach einer Stunde. Legen Sie Ihren Sohn abends eine Stunde später schlafen und lassen ihn morgens den vermeintlich fehlenden Schlaf nicht nachholen. Probieren Sie es mehrere Tage in Folge aus, damit sich der Organismus/die innere Uhr Ihres Sohnes darauf einstellen kann. Wie verhält sich der Schlaf nach einer Woche?
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 05.02.2020