Ich bin seit gestern total erkältet. Die Nase läuft und ist gleichzeitig verstopft, weswegen ich auch schlecht schlafen kann. Habt Ihr hilfreiche Tipps aus dem Bereich Naturheilkunde für mich? Herzlichen Dank für Eure hoffentlich wertvollen Antworten!
Antwort auf Beitrag von Hodor
Hallo Hodor, mein Favorit bei Erkältungen ist Babix Inhalat. Es enthält Eucalyptus- und Fichtennadelöl. Davon übergießt Du 3-mal täglich jeweils 7 Tropfen mit heißem Wasser und atmest die Dämpfe ein, was sehr wohltuend ist und die Nase für längere Zeit frei macht. Außerdem wird auch der Fließschnupfen dadurch gelindert. Damit Du besser schlafen kannst, gibst Du vor dem Zubettgehen noch einige Tropfen auf die Bettdecke. Das Arzneimittel gibt es übrigens rezeptfrei in der Apotheke. Ich persönlich bevorzuge auch eher natürliche Substanzen und nehme z. B. nie konventionelles Nasenspray. Ich wünsche Dir gute Besserung!
Antwort auf Beitrag von Hodor
Viel trinken, mit leicht erhöhtem Oberkörper schlafen, Meerwasser-Nasenspray (von dm) und Gelomyrtol-Weichkapseln aus der Apitheke (die wirken durch ätherische Öle).
Antwort auf Beitrag von Julie
Hier noch eine Stimme für GeloMyrtol! Besonders wenn sich der Schnupfen schon auf die Nasennebenhöhlen legt.
Antwort auf Beitrag von Hodor
Frischen ingwer. Scheibchenweise in den Tee, vorzugsweise thymiantee. Gute Besserung!
Antwort auf Beitrag von Hodor
Wenn du eines gefunden hast, sags weiter, Verkuehlungen kosten die Wirtschaft Millionen jedes Jahr... Leider kann man sich nur generell staerken und abhaerten. lg niki
Ich kann dir nur folgendes empfehlen: SINUPAS von Pascoe Ich habe vieles ausprobiert und diese Tropfen haben mir immer sehr gut geholfen. Auch für Kinder geeignet. Alles Gute für dich!
Antwort auf Beitrag von Hodor
Trini
Hallo, mir hilft Gelomyrtol auch sehr gut, noch besser ist aber - ganz am Anfang einer Erkältung oder sogar vorbeugend - Cystus052. Das sind Lutschtsbletten, die schmecken wie Hund ganz hinten, aber stärken die Abwehrkräfte enorm. Seit ich dieses Zeug zuhause habe, hatte ich keine schlimme Erkältung mehr.
Antwort auf Beitrag von Hodor
Hallo Hodor, mir helfen am besten Gesichtsdampfbäder mit Kamillentinktur, Einreibungen mit ätherischen Ölen, Erkältungstees aus der Apotheke, Rhino-Orthim Nasenspray, das isotonische Kochsalzlösung und einige Schüßler-Salze enthält; Ruhe, viel Schlaf, frische Luft und ganz besonders die Einnahme des Spurenelementes Zink (z. B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke). Denn Zink hat sich bei diversen Infekten bewährt, stärkt das Immunsystem, ist wichtig für die Schleimhäute und soll sogar entzündungshemmende Eigenschaften haben. Wenn man es gleich bei den ersten Anzeichen einer Erkältung einnimmt, kann man sie dadurch manchmal sogar noch im Keim ersticken. Gelingt dies nicht, werden zumindest oft die Symptome und die Dauer des Infekts reduziert. Daher achte ich stets darauf, dass wir es ständig vorrätig haben. Das Gute ist zudem, dass man es auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen darf. Ich wünsche Dir gute Besserung und einen schönen Monatsanfang!
