Tessy77
Hallo zusammen , ich fange ab morgen mit der HRT an und soll morgens erstmal 1/2 Hub nehmen für 1 Woche. Wie mach ich das am besten? Auf einen Teller oder Löffel und dann teilen ? Bin noch Neuling 😊 Danke euch schon mal für eure Tipps 🤗
Hallo, nein, nicht auf einen Löffel geben, die andere Hälfte würde austrocknen. Sondern du drückst den Druckknopf auf der Packung nur halb herunter. Das ist kein Problem, es muss auch nicht völlig exakt sein, nach Gefühl reicht. Generell muss man sagen, dass ein halber Hub in der Regel zu wenig ist. Die normale Dosis sind zwei Hub pro Tag, einer morgens und einer abends. Auch dass du den halben Hub erstmal für eine Woche nehmen sollst, ist seltsam, denn nach einer Woche gibt es noch keinerlei Wirkung. Es dauert mehrere Wochen, bis sich im Körper überhaupt ein wirksamer Pegel an Östrogen aufgebaut hat. Bei mir dauert es ca. sechs Wochen, bis z.B. die Hitzewallungen weg waren. Letztlich hängt die Dosis natürlich von deinem Alter (Beginn Wechseljahre oder schon Postmenopause) ab, aber auch davon, ob du Beschwerden hast. Man darf sich von der Dosis her einfach herantasten. Wie gesagt, es dauert immer mehrere Wochen, bevor man eine Dosisanpassung überhaupt bemerkt. Wenn man seine Gebärmutter noch hat und Östrogengel verwendet, sollte man parallel dazu auch Progesteron (Famenita) einnehmen, damit die Gebärmutterschleimhaut sich nicht aufbaut, was in den Wechseljahren nicht erwünscht ist. Das gilt vor allem, wenn du deine Menstruation nicht mehr hast. Dazu ruhig auch deinen Doc fragen. LG
