Lukiluc
Hatte jemand von euch schon mal einen burn out! Wie fühlt sich sowas an? Woran erkennt man es? Kann man das selber erkennen?
Man will am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben, ist genervt von allem und jedem, heult ständig rum, ist ständig krank od. abgeschlagen, man bewältigt den normalen Alltag kaum noch od. sogar gar nicht mehr. Meine Psychologin nannte es Erschöpfungsdepression. Ist aber das Gleiche wie ein Burn out! LG
Hallo! Man ist leider meist der letzte, der es selbst erkennt. Meist geht man aufgrund allgemeinem Unwohlsein zum Arzt und wenn körperliche Ursachen auszuschließen sind, wird man zu einem FA (Psychologe/Neurologe) überwiesen. Das Erstgespräch (z.B. Hausarzt) zeigt aber oft bereits eine eindeutige Richtung bzgl. späterer FÄ Diagnose. Bitte mit Vorsicht betrachten und keine Selbstdiagnose erstellen, bzw. nicht darauf zu versteifen: http://www.psychotherapiepraxis.at/surveys/ http://alleszuviel.at/burnout-diagnose.html Wenn du dich austauschen möchtest, gerne per PN. Alles Gute!