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zwei Tage "normal" gegessen : +1,7 kg

zwei Tage "normal" gegessen : +1,7 kg

Heidschnucke

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mir treibt es die Tränen in die Augen. Zwei Tage mal nicht so genau geguckt, mal etwas gegönnt und das ist das Ergebnis! Werden wir jetzt immer hungern müssen???


lilatiger74

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Antwort auf Beitrag von Heidschnucke

Oje, das ist echt fies. Ich frage mich auch immer, wie man ruck-zuck 1 Kilo mehr daruf haben kann, aber eeeeeeewig braucht, es wieder los zu werden. Echt fies. Aber Jammern hilft nicht, ran an den Speck!


Katrin1986

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Antwort auf Beitrag von Heidschnucke

du hast ja nicht 1,7 kg in 2 tagen zugenommen! Es handelt sich dabei keinesfalls um Fett. Denn um ein Kilo zuzunehmen hättest du um 7000 kcal mehr essen müssen. Das ist fast nicht möglich...! schwankungen von 1 bis 2 kg sind vollkommen normal! Schuld dafür ist salzhältiges essen, wodurch mehr wasser eingelagert wird. folglich wiegst du auch mehr am nächsten tag! lg


Baghira2011

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Antwort auf Beitrag von Katrin1986

was du da geschrieben hast? Aber irgendwie hast du Recht. Geht mir manchmal auch so. Das heißt, mehr trinken, mehr bewegen und weniger salzhaltiges essen zum Beispiel? LG