Badefrosch
1. Hat es euch was gebracht (abnehmtechnisch) 2. Wie oft pro Woche macht ihr es? 3. Alleine zuhause mit DVD oder im Fitnessstudio? 4. Ist das auch war für mich mit 107 kg und null Kondition? Ich überlege ob ich das DVD Paket holen soll, das wäre billiger als Studio. 5. Findet ihr eine 10er Karte für 100 Euro teuer? Ich denke nur wegen Zumba Mitglied zu werden lohnt sich nicht.
1. nein 2. 1 x die Woche 3. VHS-Kurs 4. weiß ich nicht, Kondition hab ich auch keine (hab schon weit über ein Jahrzehnt kein Sport mehr gemacht)....und komme trotzdem mit, Übergewicht habe ich allerdings keines. Man darf jederzeit aussetzen, wenn man nicht mehr kann. 5. nicht gerade günstig, über die VHS kostet es 5 Euro die Stunde, hab mich schon anderweitig umgeschaut und es ist überall viel teurer! Schau doch mal bei Dir, ob die VHS Zumba anbietet.
Hallo, ich mache Zumba seit Mai. Habe jetzt 14kg abgenommen. Es hilft wenn man fast ne Stunde im Fettverbrennungsmodus tanzt. Es macht riesigen Spaß. Es sind von dick bis dünn alles vertreten. Könnte 6mal die Woche gehen. Versuche aber 2-3 mal zu gehen. Bin seit Mai in Fitnessstudio und zahle Beitrag von 24,95 Euro und kann Geräte benutzen und alle Kurse machen. LG Sabine
Mache es seid 4 Wochen. Gewichtstechnisch bringt es nix. Es wird nur einmal die Woche angeboten und kostet 25.- im Monat. Ich denke ich werde auch wieder aufhören- denn ich kann das Tempo so gar nicht halten
Hallo!
ich mache seit juli zumba! zweimal die woche, kostet mich 19€ im monat ich kann aber noch ganz viele andere kurse mitmachen.
macht super viel spass. bei uns ist auch alles vertreten von jung bis alt und von dick bis dünn.mir hilft es beim abnehmen. wenn ich etwas konsequenter mit dem süsskram gewesen wäre, wäre bestimmt schon mehr runter.
hatte auch nicht so viel kondition aber ich bin super mitgekommen, jeder macht so gut wie er kann.
100€ finde ich teuer.
falls du damit anfängst wünsche ich dir schon mal ganz viel spass 
gruß
ich bin ja auch so ein sportmuffel, jedoch habe ich totale koordinationsprobleme, schon beim aerobic sah ich aus...voll peinllich. ich habe 0 rhythmusgefuehl....da wuerde ich bei zumba doch erst recht nicht klar kommen, oder?
einfach mal ne probestunde mitmachen.das schaffst du schon. keiner ist perfekt am anfang aber je öfter du das machst desto besser klappt es. 
Ganz ehrlich ??????? Ich denke da hast Du völlig Recht. So ist es bei mir auch. Genau so. Ich dachte auch, ich packe das, aber ohne Rytmusgefühl kommt man da nicht weit
Also ich mach es jetzt 1x pro Woche im Fitnessstudio. Macht echt spaß. Aber hab erst letzte Woche angefangen, weiß also noch net was es wie bringt *ggg* Versuchs auf jeden Fall! Es lohnt sich!
1.Ja.Zumba + SiS = 25 kg in 20 Wochen (Kleid in 36 passt endlich wieder :-) 2./3. Einmal pro Woche Kurs im Tanzstudio, sonst so gut wie jeden Tag daheim mit DVD. 4. Ja. Mach so gut du kannst, die Kondition kommt schnell. Ehrlich! 5. Ich zahle für 11 Mal 70 Euro. Wenn du`s im Fitnettstudio mit Sauna verbinden kannst, fände ich den Preis ok (wenn du`s zeitlich schaffst). Ich bin alleinerziehend und brauche für den Kurs im Tanzstudio immer einen Babysitter, deshalb mache ich es überwiegend daheim. Viel Erfolg! Ich kann`s nur empfehlen! LG S
zu Hause von DVD.....aber man muß sich schon zwingen....das steht fest....den inneren Schweinehund muß man schon überwinden, aber hinterher ist man glücklich, es gemacht zu haben...
