VanillaCreamy
Hallo Wer von Euch macht denn Zumba zu Hause auf der Wii? Die Anfängerprogramme gehen ja "nur" 20 min. Macht Ihr da nur ein Programm oder lieber 2? Ich bin nach einem Programm schon ziemlich am schwitzen, aber habe Bedenken das es vielleicht ein bißchen wenig ist? Irgendwie komm ich halt mit den Übungen auch nicht so richtig klar, Beine alleine geht, aber sobald die Arme dazu kommen, komm ich nicht mehr mit. Ich versuche dann nur noch die Beinübungen richtig zu machen und denke, hauptsache überhaupt Bewegung. LG Christine
Hallo! Ich hab Zumba für die Ps3 aber da ist ja kein unterschied Also ich mach unterschiedlich viel. Mal nur das 20minuten Programm manchmal aber auch 40minuten. Ich finde Zumba zu hause auf dem Teppich anstrengender als im Verein auf glatten Boden. Das mit den Armen klappt auch bald, je öfter du es machst wird es immer besser werden. Viel Spass beim zumba Tanja
ich mach immer eine stunde und anschliessend noch etwas bauch, beine , po. 20 min. reichen für den anfang aber um in die fettverbrennung zu kommen, brauchts schon länger.
uuiihhh auf eine Stunde möchte ich auch kommen! Wie oft die Woche machst Du denn Zumba? Ich mache es seit 1 Woche und alle 2 Tage, an den anderen Tagen mache ich dann Bauch Beine Po. Machst Du da auch ne Stunde?
zumba hatte ich jetzt als kurs, an der wii mach ich das 1 mal die woche, dazu noch BBP im verein und ich mache schon berufsmässig viel sport ;-)