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zucker oder süßstoff

zucker oder süßstoff

Mitglied inaktiv

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was benützt ihr zum süßen von kaffee, tee.... ich nehme seit jahren süßstoff, habe aber beiläufig heute mitbekommen, daß es nicht so gut wäre... stimmt das???!!!!


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

die meinungen gehen auseinander. die meisten argumente pro süßstoff sind wegen der kalorien. die kontra-argumente überwiegen m. e. es ist chemie, die dem körper, insbesondere der bauchspeicheldrüse suggeriert: "achtung, hier kommt zucker". ist aber nicht so, also wird sozusagen "umsonst" insulin ausgeschüttet. ich süße nur noch mit rohrohrzucker, habe die dosis einfach reduziert, auch bei kuchen nehme ich wesentlich weniger als im rezept angegeben. funktioniert, schmeckt und ist einfach reine gewohnheit. ich kann dir gerne ein paar links schicken bzgl. der wirkung von aspartam. wird dir aber nicht gefallen ;-) claudia