Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben,
Bitte gebt mir mal einen deftigen Tritt in den Hintern.Seit einigen Tagen kann ich mich irgendwie nicht mehr überwinden meine Punkte bei WW einzuhalten, dabei darf ich doch so viel.Beim letzten Wiegetag waren die ersten 18,4 Kilo weg, heute sind es nur noch 17,5 kg 
Dabei sollen doch noch 22 kg, jetzt 23kg runter.
Bitte helft mir.Mir graut vor dem morgigen Wiegetag.
Was macht Ihr gegen solche Downs?Hat jemand einen Tip?
LG
Sandra
Oh, da kann ich auch ein Lied von singen....aber seit ich mich hier der Wiegegruppe angeschlossen habe und ich wieder Sport mache, hat mich der Ehrgeiz gepackt. Machst du Sport ? Es ist doch das schlimmste, wenn man sich tierisch angestrengt hat und hinterher wieder reinhaut...ist so ein Gefühl als wäre alles umsonst gewesen.
Morgen gehst du auf die Waage und wenn du nicht zufrieden bist, dann aber erst recht ordentlich aufschreiben und Punkte einhalten.
Ich mache auch WW, heute z.B. hab ich grob darauf geachtet. Sonntags ist immer mein naja-Tag, da ess ich auch mal mehr als die Punkte zulassen, allerdings ohne schlechtes Gewissen. Unter der Woche reisse ich mich wieder zusammen. Und trotzdem kann man weiter abnehmen.
Du hast doch auch schon viel geschafft, da kann man auch mal Stillstand haben oder mal etwas zunehmen.
Also, morgen wieder richtig durchstarten, ok !!!!!!!!!!!!!!! 
LG, Tina
ach Danke Schätzelein! Genau solche Ansagen brauch ich jetzt.Wahrscheinlich bin ich einfach zu ungeduldig, da ich es bisher gewohnt war dass alles nur so floppt.Jetzt geht s wohl etwas langsamer.Versuch mich trotzdem zusammen zu reißen. Mein Problem ist einfach nur dass ich einen riesen Appettit auf alles mögliche habe obwohl ich pappsatt bin. Hab mich letzte Woche im Fitnessstudio angemeldet,war bisher aber nur einmal da.Ich hoffe es bringt was. LG Sandra
Ja genau, man hat kein Sättigungsgefühl...bei mir war es so, erst ein Toast mit Nutella, dann ein Toast mit Käse, dann wieder was Süßes. Ich hab nur noch gegessen und vor lauter Frust, dass ich so inkonsequent war hab ich noch mehr gegessen. Verdammter Teufelskreis... Fitnessstudio ist super. Ich hab ja auch erst letzte Woche angefangen (warum eigentlich nicht früher ????) Und es tut so gut. Ich versuche 2-3 x pro Woche hinzugehen. Hilft ungemein gegen die Fressattacken. Viel Erfolg und gutes Durchhaltevermögen !!!! LG, Tina
