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Zehe gebrochen - welchen Sport?

Zehe gebrochen - welchen Sport?

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Hi! Habe mir meinen kleinen Zeh gebrochen und muss (laut Arzt) "Ruhe geben". Bin vorher jeden 2. Tag auf dem Crosstrainer gestanden und habe mich verausgabt. Was kann ich jetzt tun? Ich mache sehrwohl Bauchübungen und etwas Hanteltraining. Doch davon nehme ich nicht ab, und mir fehlen noch ein paar Kilos. Wer hat eine Idee, wie ich die 2 Wochen "gestalten" kann? LG, B


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heimtrainer, also radfahren. hast du die möglichkeit, das zu machen? claudi


Mitglied inaktiv

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nein, leider nicht... wir haben lauter geräte, wo man fite füße braucht... :) danke trotzdem!