Mitglied inaktiv
Hallo Ihr lieben, ich bin ja immer noch ganz Baff. Ich habe Gestern 24.05 mit diesem Diätprogramm unter Ärztlicher aufsicht begonnen. Es waren 122,5 Kilo. Gestern habe ich nur 4x am Tag so ein Shake Trinken dürfen, das selbe auch heute. Ab Morgen komme ich in Stufe 2. Das heisst Shake Trinken essen shake Trinken. Jeweils 6 std abstand. Stufe 2 mache ich solange bis ich ein gewicht habe wo ich sage ich mag in Stufe 3. Das ist dann essen essen trinken. (Trinken immer diese Shakes.) Und ganz zum Schluss wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe kann ich in stufe 4. Essen essen essen. Das ist dann die ERHALTUNG des Gewichtes. Ui jetzt habe ich so viel erzählt. Auf jeden fall wie geschrieben gestern mit 122,5 kg angefangen, und heute nur noch 121,4kg. Das ist wenn ich richtig gerechnet habe -1,1kg. Mann ich dachte nicht das ich innerhalb eines Tages schon etwas an - auf der wage sehe. Und das gute daran mir geht es so super. Mein Freund sitzt neber mir, isst schokolade und trinkt Cola. Ich kann nein sagen und ich kann die Finger davon lassen. Selbst auf mein sportgerät zu gehen macht spass. Mann jetzt habe ich euch die Ohren vollgesülzt. Hoffe das ist nicht schlimm ich bin einfach nur Glücklich... Lieben Gruß Jessi PS: Nach vielen Diäten die ich ausprobiert habe, und die mich immer nur frustriert haben und ich bei -2 kilo teilweise + 4 wieder drauf hatte.... kann ich sagen: DIESE DIÄT MACHT EIN RIESEN SPASS UND IST ZIEMLICH EINFACH. So das musste ich mal los werden.
Herzlichen Glückwunsch.... Für mich wäre das ja nix: von Shakes ernähren, selbst wenn ich nebenher essen. ich glaube, mir käme nach gewisser Zeit die Shakes zu den Ohren raus. ich wünsche dir, dass es klappt und du recht bald dein Wunschgewicht hast. LG
ich wünsche dir weiterhin viel erfolg und vor allem, das du das gewicht dananch auch hälst! *dd* lg phi
