MeinSternchen
Hallo ! Hat ihr jemand von Euch schon mal Yoga gemacht ? Nachdem unser Pilateskurs wegen zu weniger Teilnehmer abgesagt wurde und auch erst mal kein neuer angeboten wird , ausser dort , wo ich ohne Auto nicht hin komme , wollte ich evtl. einen Yogakurs ganz hier in meiner Nähe belegen . Lg Heike !
Hallo! Ja! Lustig, dass du fragst: Ich habe mir erst heute eine Yoga-CD gekauft. Vor einiger Zeit habe ich einen Kurs besucht und habe es geliebt. Unser Yogi war so tiefenentspannt, wie man es sich nur wünschen kann. Und was er für eine tolle Haut und Ausstrahlung er hatte! Ich war richtig neidisch. Er sah 10 Jahre jünger aus als er tatsächlich war. Viele sagen "Yoga sei kein richtiger Sport", aber ich wette, keiner von denen hat je Yoga gemacht. Ich kann es nur empfehlen! Liebe Grüße, Knopf
Huhu knöpfchen ! Also ,ich denke ,für mich wäre es nicht verkehrt , weil mir Pilates ja auch sehr liegt . Hab mir grad mal ein paar Videos auf y...T... angeschaut , ich glaube , ich werde den Kurs belegen , sind erst mal 10 Termine und allzu teuer ist es auch nicht . Da wir gleich noch in die Stadt fahren schau ich mal nach einer Yoga- CD . Aber ich weiss genau , das ich hier alleine nicht viel machen werde - ich brauch echt für solche Sachen die Gemeinschaft . Und da ich ae bin , und lange nichts mehr alleine gemacht habe, ist es auch wichtig , mal wieder regelmässig unter Leute zu kommen . Dir einen schönen Samstag !! Lg Heike !
Hallo Heike! Ich bin mir sicher, dass dir Yoga gefallen wird. Ich fand die Treffen immer schön. Egal, wie der Tag gelaufen war, wenn ich abends zum Yoga gehen konnte, ging es mir danach immer besser und ich konnte schlafen wie ein Baby. Unsere Gruppe bestand aus 10 bis 15 Leuten jeden Alters und jeder Gewichtsklasse. Es gab immer viel zu lachen, wenn unser Yogi Figuren vorgemacht hat, die uns anfangs unmöglich erschienen. Aber mit ein bisschen Hilfe und Übung haben wir es am Ende alle geschafft. Dieses angenehme Gruppenklima kann alleine im eigenen Wohnzimmer nicht entstehen. Aber ich habe mir trotzdem mal so eine CD (gibt es aktuell noch bei Tchibo) gekauft (zusätzlich zu meinem Buch), damit ich die Übungen eben auch zu Hause ausführen kann. Frag auf jeden Fall mal bei deiner Krankenkasse nach, ob sie dir die Kosten für den Yoga-Kurs nicht sogar erstatten. Bei mir war es so. Ich wünsch dir ganz viel Spaß dabei! Liebe Grüße, Knopf
