Mitglied inaktiv
Hab mal ne frage zu den WW...muss ich mich da anmelden oder kann man das auch ohne da auf diese treffen zu gehen...muss so schnell wies nur geht 11 kg verlieren...fühle mich sooo unwohl!
Du kannst es natürlich auch ohne die Treffen machen. Das Ein oder Andere Utensil ist allerdings schon von Nöten, z. B. der Einkaufsführer. Ohne den wird es schwierig. Gibt es für 20 Euro bei Ebay. Die neueste ist (soweit ich weiß) die 11. Auflage! Wünsche dir ganz ganz viel Erfolg! Wie groß und schwer bist du? LG
Bin 173 cm, und wiege 61 kg! Hab vor der SS allerding 50 kg gewogen...ich war halt immer sehr sehr dünn...ohne das ich jemals eine diät gemacht habe, mir würde ja schon reichen wenn ich auf 52 kg komm damit wenigstens meine alten klamotten passen...
Aaaaaahhhhhh, das Gewicht was du jetzt hast ist mein Traum!!! Dann bist du doch s sehr schlank. Fühlst du dich echt so unwohl? Dein BMI ist schon sehr niedrig, meines Wissens solltest du nicht unter 60 Kg wiegen. Vielleicht reicht auch ein bischen Sport?
Weisst wenn immer sehr sehr dünn warst und aufeinmal "normal" aussiehst, da fühlst dich echt unwohl...aber ich mag mich halt schlank, ob ich das jemals wieder sein werde :S ich weiss nicht aber so gehts nicht weiter ich nerve mein gesamtes umfeld schon weil es für mich echt schlimm ist! Ich bin von grösse 32/34 auf 36/38 das ist echt viel für micht!Wegen WW nochmal das buch brauche ich dann um zu sehen welches produkt wieviel punkte hat oder???
ich bin auch von 32 auf 40/42 hast noch fragen ???? bin 168 groß u habe immer 50 kg gewogen auch mal weniger u auch mal 52 aber niemals mehr. dann ss u hab gedacht ach mein gott wirst ja eh dick hihi...naja u dann schwups waren die 34 kg mehr drauf zum schluß der ss. nun bin ich bei 65 u ich würde noch gerne 7-8-9-10 kg abnehmen. obwohl mir das gewicht ansich egal ist ich möchte nur einen schönen flachen bauch wieder haben. in 32 werde ich nicht mehr passen da meine hüfte sehr auseinander gegangen ist.
Ich kann dich schon verstehen. Es spricht ja auch nicht dagegen, bist ja von Natur aus sehr sehr schlank. Aber bitte nicht übertreiben. Ja, du brauchst den Einkaufsführer um die Punktzahl nachzuschlagen. Darin steht so ziemlich alles was es zu kaufen gibt.
Hab in der SS auch 30kg zugenommen...ich sah aus wie schweinchen Dick!!!Habe auch kaum fotos gemacht weil mir das echt unangehnem war, jetzt trink ich viel wasser und schau mich mal wegen WW um! Wenn das was bringt(scheint so) dann lauf ich gleich los und kauf mir das buch! Wieviel kg nimmt man denn da so ab bei einhaltung der punkte???
die listen gibts auch hier ;-) ich habe heute vor 2 wochen angefangen und habe etwas über 4 kg runter. aber ich mache es etwas anders morgens ein vollkorntoast ohne butter aber mit schoki (2 points)+ kaffe mit 1,5% milch (da haben 250 ml 1,5 points) mittags nur ein apfel (0 points) nachmittags nichts und dann habe ich noch genügent points über um abends normal zu essen weil ich immer abends koche weil mein mann dann erst von der arbiet kommt trinke nur selter u davon ne menge. dann gehe ich noch einmal die woche zum aerobis u bald ins fitness-studio u son cross trainer hab ich mir auch bestellt.
hast du vielleicht eine kleine liste mit der punkte übersicht???
ne kleine liste ist gut :-) das sind fast 100 seiten die ich ausgedruckt habe. die stehen aber alle hier im forum. mußt mal oben über die suche suchen. zb LISTE eingeben oder WW points usw
Möchte mich hier gerne "einklinken" ;-) Ich lese hier immer so viel über WW: wie erfolgreich Ihr alle damit abnehmt und dass diese Diät als sehr sinnvoll getestet worden ist und pp. Ich wüßte nun sehr gerne, wie man ausrechnet, wie viele Points man denn (als Startwert) überhaupt zur Verfügung hat? Ich habe mal gehört, das hinge vom Ausgangsgewicht ab und vom Zielgewicht...? Stimmt das und wie berechne ich dann meine individuellen Points? Würde die Methode gerne mal testen... Ich habe immer noch nicht die für mich passende Abspeckmethode gefunden... Liebe Grüße
Hi! Gib mal oben in die Suche "Berechnung" ein, dann müsstest du es eigentlich finden. Ansonsten einfach nochmal melden. LG Pia
Dankeschön! :-D
