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WW wieviel Punkte für Nudeln und Reis

WW wieviel Punkte für Nudeln und Reis

Mitglied inaktiv

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Hallo, ich habe schonmal mit WW über 20kg abgenommen. Nun ja, jetzt habe ich ein wenig geschlampt und habe wieder 4kg zugenommen, die jetzt wieder wegmüssen. Ich habe gehört, daß es ein neues Programm gibt (Flex Points?) und daß man jetzt Nudeln satt für 4 Punkte essen kann und Reis satt für 3 Punkte. Habe ich das so richtig verstanden oder muß ich in diesem Zusammenhang noch etwas beachten? Danke für die Info. Silvia


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Nudeln satt für 4 Points stimmt ( bei Voolkornnudeln sogar nur 3 Points), Kartoffeln satt für 2 Points und der Reis wird leider noch gewogen roh: 1El (20g) 1 Point, halber Kochbeutel (60g)3 P, gekocht 1EL (20g) 0,5P, 3El (60g) 1P, halber kochbeuten (180g) 3Points Gruß Susanne