Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben. Ich glaube diese Frage kam vor kurzer Zeit schon mal in diesem Forum, aber ich bin so fertig mit den Nerven das ich jetzt nicht suchen kann. Hab Freitag die Diagnose PCO bekommen. Muss nun dringend und schnell abnehmen. WW mache ich nun fast 14 Tage und bin von 80kg auf knapp 76kg runter. Wie kann ich eine Kombination aus WW und Yokebe hinbekommen? Geht das überhaupt? LG Stefanie
Ich mache WW und trinke Abends einen Almased Drink, musst nur auf die Nährstofftabelle gucken und dir dafür alles in Punkte umrechnen, auch die Milch und so. Bei mir gehts ganz gut, habe am 30.08 mit 111,2 angefangen und habe heute 107,2 gehabt allerdings auch VIEL bewegung gehabt und da nehme ich schnell an Muskelmasse zu, sonst hätte ich mehr abgenommen. Also ich denke schon dass das geht
Ok danke! Na dann drücke ich Dir die Daumen das es weiter so gut funktioniert! LG Stefanie
Es kommt ganz darauf an wieviele Mahlzeiten du ersetzen willst, denn gewöhnlicherweise ( mache ich im Moment so ) ersetzt du zwei Mahlzeiten durch den Drink und isst nur mittags eine Mahlzeit, für die eine Mahlzeit lohnt es sich doch fast nicht Points zu zählen ? Oder du trinkst ihn eben nur abends....