Augustbaby2012
Wäre ganz klasse! Lieben Dank!!! Wiege 135 kg bei 1,58m und bin 33 Jahre alt!
Schau mal, mein Einkaufsführer ist von 2007 und ich habe die Punkte so ausgerechnet: 1. Sind Sie ... a)weiblich: 7 Punkte b)Männlich: 15 Punkte 2. Alter : a) 18 - 20 Jahre: 5 Punkte b) 21 - 35 Jahre: 3 Punkte c) 36 - 50 Jahre: 2 Punkte d) 51 - 65 Jahre: 1 Punkt 3. Wie viel wiegen Sie? Nehmen SIe Ihr Gewicht und notieren Sie sich davon den Zehner, z.B. Gewicht von 73 kg = 7 Punkte 4. Wie gross sind Sie? a) unter 1,60m = 1 Punkt b) 1,60m oder größer = 2 Punkte 5. Welcher Täglichen Beschäftigung gehen SIe nach? a) hauptsächlich sitzend = 0 Punkte b)hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend = 2 Punkte c)hauptsächlich gehend, zeitweise stehend = 4 Punkte d)körperlich anstrengend = 6 Punkte 6. Möchten Sie ... a) Gewicht verlieren? 0 Punkte b)mit der Gewichtserhaltung beginnen? = 4 Punkte Meine tägliche Punktzahl lautet...
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