Elternforum Diätclub

ww Punkte von vor 2010! Wie berechne ich die? Kann mir jemand helfen?

ww Punkte von vor 2010! Wie berechne ich die? Kann mir jemand helfen?

Augustbaby2012

Beitrag melden

Wäre ganz klasse! Lieben Dank!!! Wiege 135 kg bei 1,58m und bin 33 Jahre alt!


Inga73

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Augustbaby2012

Schau mal, mein Einkaufsführer ist von 2007 und ich habe die Punkte so ausgerechnet: 1. Sind Sie ... a)weiblich: 7 Punkte b)Männlich: 15 Punkte 2. Alter : a) 18 - 20 Jahre: 5 Punkte b) 21 - 35 Jahre: 3 Punkte c) 36 - 50 Jahre: 2 Punkte d) 51 - 65 Jahre: 1 Punkt 3. Wie viel wiegen Sie? Nehmen SIe Ihr Gewicht und notieren Sie sich davon den Zehner, z.B. Gewicht von 73 kg = 7 Punkte 4. Wie gross sind Sie? a) unter 1,60m = 1 Punkt b) 1,60m oder größer = 2 Punkte 5. Welcher Täglichen Beschäftigung gehen SIe nach? a) hauptsächlich sitzend = 0 Punkte b)hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend = 2 Punkte c)hauptsächlich gehend, zeitweise stehend = 4 Punkte d)körperlich anstrengend = 6 Punkte 6. Möchten Sie ... a) Gewicht verlieren? 0 Punkte b)mit der Gewichtserhaltung beginnen? = 4 Punkte Meine tägliche Punktzahl lautet...