Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, heute möchte ich mich kurz bei Euch Vorstellen und wenn ich darf bräuchte ich Euren Rat und Hilfe. Ich habe mit WW vor über einem 1 Jahr fast 20 Kilo verloren. Nun hab ich die aber fast wieder drauf und wollte eigentlich morgen mit WW wieder anfangen. War früher schon hier im Forum und habe mich mal wieder reingelesen hier. Nun lese ich die ganze Zeit von SIS und das hört sich recht interessant an. Habe mich ein wenig im I-Net schlau gemacht und würde das gerne ausprobieren. Aber leider weiß ich nicht genau WIE man anfängt und WIE das ganze genau funktioniert? Hättet Ihr vielleicht ein paar Tips für mich oder eine Einführung:-) Eine Buchempfehlung wäre auch nicht schlecht. Ach ja ich bin 39 Jahr alt bin 1.59 groß und wiege 90 Kilo. Würde mich gerne hier bei Euch einreihen wenn ich darf. LG Giusi
ich meine das wäre kikipt - bin mir aber nicht sicher.
Für mich wäre das nix, da min. 5Std. zwischen den Mahlzeiten liegen müssen 
