Mitglied inaktiv
Hallo zusammen! Ich muss gaaanz dringend mal wieder etwas Gewicht verlieren. Habe das vor zwei Jahren schon mal mit WW gemacht. Natürlich ist mein Einkaufsführer nicht aktuell und nach dem neuen Prinzip möchte ich es nicht machen. Kann mir jemand vielleicht mit seinem Kalkulator ein paar Punkte errechnen. Das wäre supernett. 1. Kartoffel Creme-Dip (der ist sooooo lecker) 25 g Creme-Dip haben 90 kcal, 0,1 g Kohlenh., 9,4 g Fett 2. Knorr Fix Knusprige Goldnuggets (pro 100g Trockenprodukt) 320 kcal, 69 g Kohlenh. (davon 10 g Zucker), 4 g Fett 3. Würzmarinade (100 g) 85 kcal, 18,1 g Kohlenhydr., kein Fett Vielen Dank schonmal Anke
Hallo Stephi, Klaro: 1. Kartoffel Creme-Dip (der ist sooooo lecker) 25 g Creme-Dip haben 90 kcal, 0,1 g Kohlenh., 9,4 g Fett - 2,5 Punkte 2. Knorr Fix Knusprige Goldnuggets (pro 100g Trockenprodukt) 320 kcal, 69 g Kohlenh. (davon 10 g Zucker), 4 g Fett - 5,75 Punkte 3. Würzmarinade (100 g) 85 kcal, 18,1 g Kohlenhydr., kein Fett - 1,5 Punkte Liebe Grüße Cristina
Hallo Anke, tut mir Leid, dass ich dich Stephi genannt habe - keine ahnung wo der Kopfsalat her kommt. Und die alte WW-Formel gibt es schon im Internet, wollte sie eigentlich gener selber posten, traue mich aber nicht. Aber guckst du hier: http://www.wer-weiss-was.de/theme212/article5561103.html Liebe Grüße Cristina
