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WW in Stillzeit?

WW in Stillzeit?

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Hallo Mädels, meinSohnemann ist jetzt 4 Wochen alt.Habe die 14 Kilo meiner Schwangerschaft schon ganz weg und wiege nun soviel wie nach der SSW mit meiner Grossen(zweieinhalb).Hatte vor der ersten SSW mit WW 15 Kilo abgenommen und eigentlich würde ich es auch gerne wieder mit WW versuchen die Altlasten meiner ersten SSW wegzubekommen.Geht das aber auch wenn man voll stillt?was habt ihr da für Erfahrungen? LG Marina


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Ja, das geht schon. Du darfst Dir für Vollstillen 10 Punkte mehr anrechnen bei WW. Wichtig ist aber, dass Du nicht zu viel abnimmst und Dich weiterhin gesund ernährst, damit Dein Baby alle Nährstoffe bekommt. Als Richtlinie wird eine Abnahme von 2 Kilo im Monat für angebracht gehalten. Du kannst sonst auch noch mal beim Stillforum nachlesen. Ich persönlich habe in beiden Stillzeiten nicht ab- sondern zugenommen. Vielleicht hast Du ja mehr Glück. LG Christine