Mitglied inaktiv
Welche Sachen haben 0 - Punkte, egal wieviel man isst ? Und wieviel Punkte haben 100 Gramm normale Gummibärchen ( Vitamin-Gums von Aldi - mein Hauptnahrungsmittel ) Wäre sehr nett, wenn mir ein WW-Kundiger diese Fragen beantworten würde. DANKE
Hallo, hier die Antwort auf die 0-P.-Frage: Lebensmittel mit 0 Points: in angemessenen Mengen immer für 0 Points: Aromen Backpulver Caro-Kaffee Cola light Essig, jede Sorte Fonds (Fisch, Fleisch oder Geflügel) Gelatine/Gelin Gemüsebrühe Gewürze Hefe/-extrakt Kapern Kräuter Meerrettich Orangen- und Zitronenschale Pfeffersauce Salatdressing ohne Öl (fertigprodukt) Senf Sojasauce Tomatenmark Tortenguss, ohne Zucker Worcestersauce Würzen, flüssig oder pulverisiert Zitronensaft bis zu 3x tägl. für 0 Points (1TLn wenn nicht anders vermerkt) 1/2 Päckchen Fix für Salatsauce Boullion (Instant) Honig Instantsaucen, trocken Kakaogetränkepulver (Instant mit Zucker) Kakaopulver, ohne Zucker Ketchup Marmelade/Konfitüre 2TL Marmelade/Konfitüre, kalorienreduziert Mehl, Stärkemehl Saucenbinder (Instant) Saure Sahne/Sauermilch Sirup, jede Sorte 2TL Wein zum Kochen Zucker, jede Sorte und ab dem 4. TL mußt du dann berechnen! VG pali
Danke für deine ausführliche Antwort. Gibt es auch Sachen wo man richtig satt wird von ? Ich weiß, daß man für 2 Punkte Kartoffeln essen kann soviel man will ??? Gibt es da noch andere Sachen die kaum zu Buche schlagen und mal richtig satt machen ? Danke
Hallo also Nudeln satt: 4 P. Viele Gemüse- u. Obstsorten haben auch 0 P. (müsste eigentlich im 0 P. Plan stehen...) Brot 1 Scheibe: 2 P. Viele Grüße
Besorg Dir am besten eine Basisliste, damit kommst du schon sehr weit. Die meisten Obst- und Gemüsesorten haben 0 P, außer Advocado, Mais, Erbsen, Kirschen und Weintrauben. Wie schon gesagt, Kartoffeln satt 2 P, Nudeln satt 4 P. Mehr fällt mir im Moment leider auch nicht ein. VG pali
