Mitglied inaktiv
Huhu, kann mir jemand sagen, wie hoch der Bonus für Stillende bei den Flex Points ist? Also, wieviele Extra-Punkte die bekommen... Dankeschön :-) LG, Jette
es gibt 10 P. für vollstillen und 5 für teilstillen. anja
auch sollst du 8 portinonen obst und gemüse zu dir nehemn und auch noch mehr trinken. ich glaube calcium waren es auch fünf anstatt drei portionen. beim letzteren bin ich mir nicht mehr so sicher. habe flexpoints nur 6 wochen gemacht. Davon 5 Wochen teil-gestillt. lg
täglich acht Portionen Obst und Gemüse.Dreimal pro Tag calciumreiche Lebensmitteln.Täglich mindestens drei Teelöffel pflanzliche Fette und Öle oder Nüsse.Mindestens zwei Liter Flüssigkeit. anja
Danke euch :-)
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