Mitglied inaktiv
Hallo Ihr lieben WWler, seit letzte Woche Montag habe ich mit Weight Watchers angefangen. Innerhalb von 4 Tagen waren schon 3 Kilo weg. Aber jetzt habe ich schon ein Kilo wieder drauf und ich nehme kein Gramm mehr ab obwohl ich mich streng an meine Punkte und viel trinken und so halte. Ist es einem von Euch auch mal so ergangen? Kann es sein, dass es mit meiner Schilddrüse zusammen hängt? (Bin vor 5 Jahren das zweite Mal an der Schilddrüse operiert worden und habe danach 20 kg zugenommen :-( Bisher habe ich es leider noch nicht geschafft, zum WW-Treffen zu gehen. Wäre schön, wenn mir mal jemand seine Erfahrungen mitteilt. Danke Andrea
Hallo, ich kann Dir gut nachfühlen. In den ersten 3 Wochen hab ich jede Woche 1 kg verloren. Seitdem geht gar nichts mehr. Ich hab schon alles versucht, Punkte reduziert, noch mehr getrunken, Stoffwechsel angeregt( Wasser mit Zitrone, frische Ananas). Es geht einfach nichts mehr runter. Und so schnell (mache jetzt seit 20.5. ww) kann ja noch kein Stillstand sein. Bin im Moment auch ziemlich frustriert, mache aber trotzdem weiter, weil es für die Gesundheit einfach besser ist, sich bewußt zu ernähren. Vielleicht tut sich ja doch bald wieder was. vor allem wenn ich dann immer hier lese, in welchen zeiträumen und wieviel die anderen abnehmen, werde ich schon oft mutlos. Aber wie gesagt, die Ernährung behalte ich auf alle Fälle bei. VG pali
es ist ganz normal, das da gewicht von zeit zu zeit schwankt. dein körper gewöhnt sich ja auch erst dran. abgesehen mal davon, schwankt dein wassergehalt ja im körper selbst auch. 2kg +/- ist immer im grünen bereich. anfangs verliert man wenn wirklich eh meist nur an wasser und nach einigen wochen mehr macht sich denn plötzlich mehr bemerkbar, denn dann geht´s von allein.. nach einer wochen kannst du noch nicht viel erwarten. 500g/woche sind okay. ist der durchschnitt. nicht aufgeben, einfach weitermachen und es dankt dir dein körper :-)
