Mitglied inaktiv
Hallo, ich möchte sehr gerne abnehmen - mit WW. Gehe heute zusammen mit meinem Freund zum 1. WW-Treffen. Beide möchten wir abnehmen. Wir waren vor knapp 8J. Beide schlank, aber im Laufe der Zeit wurden wir (leider) molliger (bei mir teils bedingt durch 2 SSH).:-( Mein Freund möchte ca. 20 kg und ICH ca. 40 kg abspecken - wenn möglich!! Frage: Wie lange muß man eigentlich an den WW-Treffen teilnehmen (kostet ja immerhin 9,95 EUR/Woche)? Pointsliste: bekommt man die bei WW auch als Broschüre o.ä.? (ausdrucken ist ganz schön viel) Muß man den WW-Calculator besitzen oder reicht notfalls auch ein Taschenrechner? Falls man mal NICHT an einem WW-Treffen teilnehmen kann (aus welchen Gründen auch immer), fliegt man dann gleich bei WW raus, sprich muß neu bei WW anfangen? Welche Bücher für WW würdet ihr uns (zum Kauf) empfehlen ODER unnötig? Puh...das sind jetzt erst einmal viele Fragen. Sorry! Aber ich bin neu hier und habe noch nicht allzu viel Erfahrungen mit Abnehmen & Co. LG Manuela
Hallo Manuela! Zu deinen Fragen: Du kannst an ww-Treffen teilnehmen, solange du möchtest, z.B. bis du das Gefühl hast, daß du das Konzept verinnerlicht hast und die Gruppe nicht mehr brauchst. Oder natürlich bis du dein Zielgewicht erreicht hast, du kannst dann Goldmitglied werden und umsonst zu den Treffen gehen. Du bekommst eine einfache Broschüre über die Punkte, es ist besser, wenn du dir den Einkaufsführer kaufst, da stehen viel mehr Lebensmittel drin, kostet glaube ich 13 Euro, gibts beim Treffen zu kaufen. Einen ww-Calculator brauchst du nicht unbedingt. Es reichen Einkaufsführer und Taschenrechner. Oder die komfortable Variante: die ww-CD besorgen, das ist Einkaufsführer und "Zählprogramm" in einem, kostet aber 69 Euro. Wenn du gerne am PC bist, lohnt sich das aber für dich, denn du wirst ja etwas länger ww machen (wollen). Man kann bei ww 3 mal unentschuldigt im halben Jahr fehlen. Danach wird man abgemeldet. Ausnahme wenn man krank ist oder Schicht arbeitet oder Urlaub macht, einfach ggf. mal mit der GL reden, die machen dann vielleicht eine Ausnahme. Man kann ja über alles reden. Bücher braucht ihr nicht zu kaufen. Schau doch mal auf die Homepage von ww, da gibt es eine Rezeptbörse, die für alle zugänglich ist. Oder auch sonst im Internet suchen, Rezepte mit Punkteangaben gibt es haufenweise. Ich wünsche euch viel Erfolg! Ich habe mit ww 42 kg abgenommen, leider jetzt ein paar wieder zu, Halten ist doch viel schwieriger als Abnehmen. Alles Gute Claudia
