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Wenn Du dir den selber machen magst hier 2 rezepte APFEL-MILCHREIS Für 4 Personen: 1 Liter fettarme Milch 1 Prise Salz 160g Milchreis, trocken 2 Äpfel 2 TL Zitronensaft 1 TL Zimt einige Tropfen flüssiger Süßstoff 1. Milch mit Salz aufkochen, Milchreis einrühren und im geschlossenen Topf zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 40 Minuten quellen lassen. Dabei mehrmals umrühren. 2. Äpfel reiben, mit Zitronensaft mischen und mit Zimt unter den Milchreis rühren. Apfel-Milchreis mit Süßstoff abschmecken, in verschließbare Behälter füllen und abkühlen lassen Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten Garzeit: ca. 40 Minuten Pro Person: 4 Points -------------------------- OBSTREIS 1 Portion - 4,5 Punkte Zutaten 2 El Milchreis, trocken - 2,5 P 100ml Apfelsaft - 1 P einige Tropfen Vanillearoma 1 Apfel 100g rote Johannisbeeren (TK) 1 kleine Banane - 1 P Saft einer halben Zitrone einige Tropfen fl. Süßstoff einige Blätter Zitronenmelisse Zubereitung Reis fettfrei anschwitzen, Apfelsaft angießen, Vanillearoma zugeben um im geschlossenen Topf bei geringer Hitze ausquellen lassen. Äpfel würfeln, Johannisbeeren mit einer Gabel von den Rispen streifen, Banane in Scheiben schneiden und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Apfelwürfel nach 15 Minuten zu dem Reis geben und weitere 5 Minuten garen. Bananenscheiben und Johannisbeeren untermischen , mit Süßstoff und dem restlichen Zitronensaft abschmecken. Obstreis mit Zitronenmelisse dekoriert servieren. schmeckt auch kalt Hast nen süßen Zahn und keine Idee ? Frag mich *g* .. nee ne .. aber sag mir was du zuhause hast, worauf du Hunger hast und ich liefer dir das rezept *g* LG Ina
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