Mitglied inaktiv
Hallo, die meisten hier sind ja WW-ler. Ich möchte aber mal berichten, dass es mit der - zugegebenermaßen nicht so "schicken" - Methode "Weniger essen" genauso gut klappt. Ich frühstücke morgens normal und halte mich dafür den Rest des Tages zurück: Mittags und abends gibt es nur FDH, keine Zwischenmahlzeiten. Aber eine kleine Süßigkeit am Tag. Mit dieser preiswerten und idiotensicheren Methode ohne Punktezählen nehme ich pro Woche zuverlässig ein Kilo ab. Habe schon 7 Kilo geschafft, vier muss ich noch. :-) Dies nur als Ermutigung für diejenigen unter Euch, die es ohne WW probieren möchten, das geht nämlich ganz hervorragend und simpel :-). Liebe Grüße, Astrid
...viele "Ältere", die ich kenne, machen es (mit Erfolg) auch so, wenn sie z. B. nach Festtagen oder über den Winter zugelegt haben und die Kilos wieder verlieren wollen. Ich glaube früher, bevor das Thema "Diät" so groß in Mode kam, wurde das hauptsächlich so gemacht.
Hallo ich hab auch schon so prima abgenommen - danach leider auch wieder super zu.... einfach weil ich beim abnehmen zu wenig (!!!!) gegessen habe, das merke ich jetzt wo ich mit WW angefangen habe. Der Körper stellt auf "Hungersnot" um u. danach legt er alles wieder als "Reserve" für die nächste Hungersnot an. Will dir keine Angst machen, aber mir u. vielen Bekannten von mir ging es leider schon so u. dann sind die schönen abgehungerten Kilos wieder da... schnüff.... viele Grüße
Hallo! War ja länger Zeit auch hier aktiv...hatte auch toll abgenommen, solange ich die Punkte gezählt habe! Irgendwann hatte ich dann allerdings das Gefühl, ich sehe nicht mehr das Lebensmittel an sich, sondern nur noch die Punkte, die es hat! Daraufhin habe ich eine Pause gamcht und habe dann nicht mehr ins Programm zurückgefunden :-( Nun habe ich seit Anfang Januar z.T. krankheitsbedingt es auch wieder geschafft und 7 kg abgenommen, einfach mit FDH. Versuche zwar einige WW-Regeln mitumzusetzen, zähle aber halt keine Punkte mehr, und das klappt auch! Ich finde es toll, wenn ich lese oder höre, das Ihr mit WW so viel abgenommen habt, für mich war es aber wohl doch nicht so ganz das Richtige.... KOmme momentan besser zurecht :-) Also, es geht so oder so! Was ich bei WW allerdings klasse fand, das man die Nahrungsmittel erstmal lernt besser einzuschätzen, das ist ja jetzt z.B. auch das, was ich weiterhin versuche umzusetzen; hilft für den Anfang auf alle Fälle, wenn man erstmal wieder ´ne Richtlinie hat, wieviel man überhaupt zu sich nimmt! Alles Gute weiterhin, LG Antje
