Mitglied inaktiv
Hallo, ich war schon öfter mal hier, allerdings immer nur einige Tage und dann war es schon wieder vorbei. Zu dick bin ich eigentlich schon immer, mal mehr und mal weniger, wobei die Tendenz eindeutig zu mal mehr geht. Oder eher viel zuviel. Mittlerweile wiege ich knapp 114 kg, vor acht Jahren waren es 69 kg. Dazwischen hab ich zwei Kinder bekommen und immer zwischen 90 und 117 kg gewogen. Ich merke immer mehr das mein Gewicht mich total eingschränkt, ich fühle mich nicht mehr wohl in meiner Haut, mag nicht mehr soviel rausgehen, früher war ich wirklich viel unterwegs. Und obwohl ich kein schüchterner Mensch bin, sinkt mein Selbstbewußtsein doch immer mehr. Manchmal ertappe ich mich dabei, daß ich mich weniger wert fühle alls meine ganzen schlanken Freunde, was sicher Quatsch ist. Es ist sicher falsch zu denken, daß das ganze Leben super läuft, wenn man schlank ist, aber es würde einiges sicher leichter machen. Jetzt muß ich auch noch in drei Monaten auf ein Familienfest, wo ich viele Leute treffen werde die ich sehr lange nicht gesehen habe. Das ist für mich der blanke Horror, und am liebsten würde ich micht drücken. Auch die Badesaison treibt mir den Schweiß auf die Stirn, obwohl ich ansich gerne schwimmen gehe, aber ich schäme mich so schrecklich. Den Kindern gegenüber ist es auch unfair, weil die können ja nichts dafür und dürfen nicht schwimmen, weil Mama sich schämt. Sooooo, das mußte einfach mal raus. Also ich versuchs nochmal, bin hochmotiviert und hoffe ich bleibe es auch. Und direkt meine erste Frage: Was kocht ihr leichtes bei dem Wetter?? Liebe grüße Tina
Hallo Tina, herzliche willkommen, ich bin auch noch nicht sehr lange hier, aber hier ist es super! Ich bessere mein selbstbewusstsein mit solarium auf, wenn ich etwas braun gebrannt bin, fühl ich mich viel wohler und gehe auch ins schwimmbad! Wie groß bist du? Bei dem Wetter gibt es oft was schnelles bei uns! Gestern gab es hackpizza und heute reste mit salat! ich mache fdh und von daher koche ich fast normal weiter, halt fettreduziert und mit fruchtzucker! Man muß halt einsparen lernen! Salat gibt es bei uns sehr viel und gemüse roh!!! Auch die kinder essen das gerne, kennen das von anfang an!!! Schön, wenn du es mit uns ein paar tege länger aushälst!!! lg karen
Hallo und herzlich willkommen. Ich bin auch erst 3 1/2 Wochen hier dabei und ernähre mich seitdem nach ww. Klappt ganz gut, bis jetzt habe ich 3 kg (ausgangsgewicht 88 kg bei 170 cm) abgenommen. Ich koche eigentlich auch wie bisher, ersetzte eben möglichst das Fett oder mache mir mal was anderes. Brate z.B. ein Putenschnitzel unpaniert für mich und panierte Schnitzel für den Rest. Pizza mit Geflügelhack hatte ich am Wochenende, war lecker. Die 0-Pointsgemüsesuppe ist auch was leichtes und schmeckt (bei uns leider nur mir ;-) ). Also bis bald und halt durch Pali
