Forum Diätclub
Hallo, also ich bin ja neu und hatte euch letzte woche geschrieben, dass ich mich montag wiege und dann immer zum wochenende, da ich meine restlichen pfunde von meiner zwilli-ss loswerden möchte (zwillis 8 monate alt), hatte vor der ss 68 kg und mein ziel ist es noch weniger als 68 kg auf die waage zu bringen. 24.01.: 76,1 kg 29.01.: 74,5 kg (- 1,6 kg) :-))))) Ziel: 63/62 kg ich bin 1,66 cm groß. bis nächste woche :-) ciao daniela
von AADanielaAA am 29.01.2011, 08:38
16.10. = 76,9 23.10. = 76,1 (-800 g) 30.10. = 75,1 (-1000 g) 06.11. = 74,9 (-200 g) 13.11.= 73,8 (- 1100 g) 20.11.= 72,9 (-900 g) 27.11.= 72,5 (-400 g) 04.12.= 72,2 (-300 g) 11.12.= 71 (-1200 g) 18.12.= 71,1 (+100 g) 08.01.=70,6 (-500 g) 15.01.=70,5 (-100g ) 21.01.=68,6 (-1900 g) 29.01.=67,9 (-700 g) Wünsche euch allen ein schönes uns sonniges Wochenende !
von mama von Joshua am 29.01.2011, 09:02
Hallöchen, diese Woche lief schon viel besser: 01.01.2011 83,0 Kg 08.01.2011 82,3 Kg (-700 g) 15.01.2011 ausgesetzt 22.01.2011 83,8 Kg 29.01.2011 81,8 Kg (- 2 Kg dank Erkältung) Gesamtabnahme: 22,2 Kg, bin zufrieden damit, mal sehen, wie die nächste Woche läuft. Lieben Gruss Silvana
von Mum26 am 29.01.2011, 10:39
Hallo und guten Tag, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Habe ein Minus von 400 gr. Start Oktober 2010: 82,3 kg 01.01.11: 79,6 kg 08.01.11: 78,6 kg 15.01.11: 77,2 kg 22.01.11: 76,7 kg 29.01.11: 76,3 kg Liebe Grüße Zwerg
von Zwerg1511 am 29.01.2011, 15:30
Huhu,
na toll, habe 400 g zugenommen, obwohl ich ganz "brav" war und gesportelt habe. Hoffe, es läuft nächste Woche besser!
Start 27.12.10 (Gewicht unbekannt, schätze mal 72-73 kg)
1. Wiegetag 08.01.: 70,0 kg
2. Wiegetag 15.01.: 69,3 kg
3. Wiegetag 22.01.: 68,7 kg
4. Wiegetag 29.01.: 69,1 kg
Ziel 68 kg (evtl. 65 kg)
Größe 1,72 m
Grüße
Birgit
von Birgit73 am 29.01.2011, 21:04
Hallo,
hatte letzte Woche 69,8 kg, gestern 69,5 kg.
Haben aber Montag, Dienstag und gestern gefeiert, dafür ist das völlig in Ordnung. Heut waren wir auch noch frühstücken und gestern abend gabs Alkohol 
Mal sehen was die Waage dazu morgen meint.
Ziel nächstes Wochenende: 68,9kg (mal sehen ob ich das schaffe, bin erkältet da fress ich meist rum .....)
LG und allen eine erfolgreiche Woche Christina+Flo+Basti
von Christina mit Flo am 30.01.2011, 18:26
....nicht den Kopf hängen lassen: Muskeln sind schwerer als Fett! Wenn du also Sport gemacht hast, dann hat sich da bestimmt was getan! Also: mehr Muckis verbrauchen mehr Energie, und im Endeffekt nimmst du dann schneller ab- also nur nicht aufgeben, mach weiter so! LG, Faehe
Mitglied inaktiv - 31.01.2011, 00:30
