mama von Joshua
Ich bin grad auf dem Sprung und eröffne die Wiegerunde:
16.10. = 76,9
23.10. = 76,1 (-800 g)
30.10. = 75,1 (-1000 g)
06.11. = 74,9 (-200 g)
13.11.= 73,8 (- 1100 g)
20.11.= 72,9 (-900 g)
27.11.= 72,5 (-400 g)
04.12.= 72,2 (-300 g)
11.12.= 71 (-1200 g)
18.12.= 71,1 (+100 g)
08.01.=70,6 (-500 g)
15.01.=70,5 (-100g )
21.01.=68,6 (-1900 g)
Der Fresstag hat sich bezahlt gemacht ;-)
Somit beträgt mein BMI endlich 25 und ich zähle zu der Personengruppe der Normalgewichtigen 
Das hatte ich das letzte mal, da war ich noch Teenie, also schon ewig her. Nix desto trotz müssen noch 4-5 kg runter, das ist mein Ziel bis zur Jahresmitte.
Wünsche euch eine erfolgreiche nächste Woche und ein sonniges Wochenende !
Bei mir lief es nicht ganz so gut, war nicht konsequent genug, also: 01.01.2011 83,0 Kg 08.01.2011 82,3 Kg (-700 g) 15.01.2011 ausgesetzt 22.01.2011 83,8 Kg Hoffe , diese Woche wird es besser, werde mich bemühen, bin auch gerade erkältet, da hab ich null Bock auf Sport, naja... lieben Gruss Silvana
Huhu, ich wiege heute 68,7 kg, habe also diese Woche 600 g abgenommen. Freue mich! Start 27.12.10 (Gewicht unbekannt, schätze mal 72-73 kg) 1. Wiegetag 08.01.: 70,0 kg 2. Wiegetag 15.01.: 69,3 kg 3. Wiegetag 22.01.: 68,7 kg Ziel 68 kg (evtl. 65 kg) Größe 1,72 m Grüße Birgit
Hallo zusammen, habe diese Woche ein Minus von 500 gr. Start. 01.01.11: 79,6 kg 08.01.11: 78,6 kg 15.01.11: 77,2 kg 22.01.11: 76,7 kg LG und viel Erfolg Zwerg
Hallo Mädels, entschuldigt bitte, dass ich solang nichts von mir hören gelassen habe. Ich war dauernd erkältet und hatte nicht die Nerven, mich an die SiS Recgeln zu halten... Jetzt bin ich aber seit einer Woche wieder im Plan. Gewicht an diesem WE: 69,1 kg. Ziel: 67 kg Startgewicht im April 2010: 83 kg. LG, Jette
Hallo bin grad auf euren Beitrag gestoßen und sehr beeindruckt davon, würde gern mitmachen :-) Habe vor 8 Monaten Zwillinge bekommen und will jetzt noch die restlichen Pfunde los werden. Mache hin und wieder Diät seit Mitte Oktober 2010 und habe 7 kg abgenommen bis jetzt, wobei ich seit 1 1/2 Wochen viel esse, da ich momentan keine Disziplin habe. Vor 1 1/2 Wochen wog ich 74,7 kg. Mein Ziel ist es auf 62/63 kg zu kommen. Ist Samstag immer euer Wiegetag? Ich werde am Montag anfangen und dann durchziehen. Das ist echt ein Ansporn für mich. Bin früher, vor der SS, immer zum Fitness gegangen, dazu habe ich jetzt leider keine Zeit mehr. Das fehlt mir auch als Ausgleich merke ich. Also nächsten Samstag bin ich dabei und freue mich!!! ciao Daniela
schön wieder etwas von dir zu lesen!! Dann hat sich die SIS freie Zeit aber nicht wirklich auf dein Gewicht niedergeschlagen oder? Viel Erfolg weiterhin (und schön gesund bleiben)
schön jemanden Neues bei uns ind er Gruppe zu haben! Mensch Zwillinge stell ich mir spannend vor!!! Unser Wiegetag ist Wochenende *lach* eigentlich waren wir mal Sonntagswieger aber oft war jemand sonntags unterwegs und hat schon samstags gewogen, deswegen Wochenende :) Wie groß bist du? Momentan bewegen sie wohl alle hier in ner ähnlichen gewichtsklassse :) LG und viel Erfolg!! Christina
Hallo Christina danke für die lieben Worte .-) Bin eigentlich auch ganz froh, dass es nicht soooo schlimm geworden ist. Allerdings hatte ich eine Woche vorher 71 kg und war geschockt. Drum habe ich mich erst eine Woche diszipliniert und dann wieder hier gemeldet, sonst hätte mich das zu sehr demotiviert... :-)) Wie gehts euch sonst? LG, Jette
Herzlich willkommen und viel Erfolg :-)
Hatte am Dienstag auchh Höchststand 71,2kg, war schon ganz schön gefrustet. War aber den Rest der Woche auch brav und wurde belohnt :) Uns gehts sonst ganz gut, von nem kleinen tragischen Loch im Kopf bei meinem Jüngsten mal abgesehen (ist aber wieder schick, Fäden sind raus und es heilt) ist hier alles ruhig und glücklich :) LG Christina
Hallo Christina, mit zwillingen ist es manchmal schon schwierig, aber auch sehr schön, man kommt zwar manchmal zu garnichts (haushalt, kochen), aber naja, wenn sie irgendwann mal laufen können und selber essen, sieht das auch wieder anders aus :-) fange heute mit dem gewicht 76,1 kg an bin 166 cm groß und habe vor der ss 68 kg gewogen, das war mir aber auch zuviel, mein ziel ist es diesmal wirklich bis auf 62/63 kg runterzukommen, also habe ich noch einen langen weg, bin ab heute aber sehr diszipliniert :-) und will es unbedingt schaffen. samstag finde ich einen guten tag zum wiegen. Naja bin mal gespannt was ich am samstag zu verzeichnen habe. hatte heute morgen schon einen schock, als ich die 76 kg auf der waage gesehen habe, aber wir schaffen das alle, ob in kürzeren abständen oder längeren. also bis samstag, ich wünsche euch eine schöne woche!!!! :-))) ciao daniela
Hallo ihr Lieben,
letzte Woche hatte ich 70,7, habe die Woche aber auch schon die 71,2 kg gesehen 
Das hat mich angespornt brav durchzustarten und ich vermelde heut 69,8 kg 
Ziel bis 31.3. sind 65 kg.
Diese Woche habe ich Geburtstag also bin ich schon mit ein paar Gramm zufrieden *denk*
Lg und eine erfolgreiche Woche!!
Willkommen im Club der Normalgewichtigen!! Das ist ein tolles Gefühl oder? Und ein super Ansporn dran zu bleiben :) LG Christina+Flo+Basti
