Wochenendwieger, das letzte Mal vor der Katastrophe

Hab mich die Woche jetzt nicht gewogen, war krank, Kinder waren auch krank und ich hab die Woche Plätzchen-Frustessen gemacht weil ich echt zu gar nix gekommen bin. Nächste Woche bin ich wieder dabei !

Hallo Biene, herzlich willkommen bei den Wochenendwiegern! Hast du einee bestimmte Methode nach der du den Pfunden den Garaus machst? Darf ich fragen wie dein Zielgewicht ist? Ich bin 1,70 groß und aktuell genau dein Gewicht :) Ziel sind 65 kg, wenns 63 werden bin ich auch nicht böse LG und viel Erfolg Christina+Flo+Basti

Hi Christina! Also ich esse in der Woche viel Gemüse und Putenfleisch. Keine Süßigkeiten. Dafür darf ich mir am wochenende immer was gönnen. Und natürlich viel Sport. Habe mir die Kinect für die xBox gekauft und trainiere 4 mal die Woche mit dem YOURSHAPE Spiel. Macht richtig Spaß und man bemerkt schnell Erfolge. Habe in den letzten 4 Monaten damit 8 Kilo abgenommen. Ich bin 1,66m groß und die Waage zeigte heute morgen 68,0 kg. Kanns nicht sein lassen, mich fast täglich zu wiegen. Obwohl ich weiß das das nicht gut ist, da das Gewicht oft in der Woche schwankt.Und sobald die Waage wieder ein Kilo mehr zeigt, ist der Tag gelaufen. Doof! Mein Zielgewicht?! Am liebsten so 59 kg aber das werde ich bestimmt nicht hinkriegen. Bin schon zufrieden, wenns so bei 64 wäre. Aber eigentlich darf ich mich nicht beschweren. Nach der 1. Geburt meines Sohnes vor 6 Jahren, bis jetzt habe ich insgesamt 30 Kilo abgenommen.Muß ich mich mal selber loben!! Liebe Grüße Biene