knopf.im.ohr
Hallo! Was kocht ihr euch am Wochenende? Liebe Grüße, Knopf
Milchreis mit Apfelmus & Zimtzucker und Nudeln mit Linsenbolognese.
gefüllte Paprikaschoten ( Hackfleisch und Schafskäse) mit kartoffeln
bei mir gibt es am samstag abend ein kartoffelgratin mit brokkoli und sonntag Bratkartoffeln und dazu brokkoli mit Putensteaks mit raclettekäse überbacken
Ist das nicht eher zum zunehmen? Oder ist das ok?
Nudelauflauf mit Broccoli und Schinken Kartoffelsuppe mit Möhren und Kartoffeln pürriert abschmecken mit Maggi dazu Würstchen
hi! ich mache ja back to base und dabei wird ja gerade nicht kalorien gezählt. sondern mit einem bewußten auslassen von säurebildenden Lebensmitteln in den ersten 4 wochen unterstütz mit den richtigen Vitalstoffen entsäuert. nach 4 wochen kommen dann immer mehr lebensmittel dazu , die in der richtigen Kombi nicht dick machen. und alleine durch das entsäuern nimmt man automatisch ab. bin mit normalgewicht (58)kg reingestartet und habe trotzdem jetzt 3kg weg ( ohne zeit für Sport), meine haut sieht besser aus und ich fühle mich richtig fit.
Hey, nicht schlecht. Was kann man da alles essen? Was isst du? Lg
wenn du mir deine mail gibst schreib ich dir genaueres..hier wäre es dann doch zuviel...
Schreib mich doch per PN hier an ;-)
