Eule 7
Haben ein schönes Ferienhaus , alles ist super!
Wieso entdecke ich gerade jetzt den Süßen Geschmack wieder!
Süß soll, leider auch heißen Pommes u Speisen die lecker und fett mit Käse überbacken sind! 
Gut wir haben Urlaub, aber, ich habe ein schlechtes Gewissen!
Habe das Gewicht erreicht, was ich gern wollte.
Wie macht ihr das, wenn ihr im Urlaub seid, lasst ihr einfach mal die Seele baumeln, auch essenstechnisch oder zieht ihr eure Ernährungsumstellung weiter durch?
Wie macht ihr das?
Ich werde sündigen u alles genießen, ich lebe nur einmal! Schlechtes Gewissen hin oder her!
Liebe Grüße, Dani
ich wünsche euch erstmal vorweg einen wunderschönen erholsamen urlaub ;D genieße ihn bloß.. ist doch doof wenn alle lecker futtern nur du daneben sitzt und nicht genießen kannst.. zuhause geht das ja noch.. aber im urlaub finde ich sollte man sich auch mal was gönnen.. villt nicht jedesmal aber hin und wieder :) ganz liebe grüße
Auch ich wünsche Euch einen schönen und vor allen Dingen erholsamen Urlaub und kommt gut zurück. Ich habe auch im Urlaub immer darauf geachtet, aber nicht wer weiss wie krass - habe auch Eis gegessen, Pizza, etc., aber in Maßen und nicht jeden Tag. Habe auch am Strand trainiert im Fitness-Center. Allerdings nicht so éxtrem, wie jetzt. Aber da war ich auch noch schlank. Habe vor und nach dem Mittagessen trainiert.
Hallo, da ich meine Ernährung für mich dauerhaft umgestellt habe, werde ich auch im Urlaub genauso weiter essen, wie jetzt zu Hause. Warum auch nicht? Alles andere, was ich nicht in jeder Lebenssituation durchhalten kann, das ist für mich keine Ernährungsumstellung, sondern eine Diät. Mir geht es einfach gut so. Was ich allerdings befremdlich finde ist, wenn ich im Urlaub VOR und NACH dem Mittagessen Sport machen muss..... Zuviel Sport ist auch nicht gesund und das Ganze erscheint mir schon etwas zwanghaft, auch wenn die Posterin das abstreitet. Aber letztlich Jede(r) wie sie/er mag. LG leaelk
Ich MUSSTE nicht vor und nach dem Mittagessen trainieren, aber ich habe es getan, weil ich es wollte und weil es mir Spass machte. Am Mittag und Abend gab es Vor-, Haupt- und Nachspeise und manchmal auch noch ein Eis oder Kuchen zur Kaffeezeit oder nach dem Abendessen. Ausserdem habe ich dann höchstens 1 bzw. 1 1/2 Stunden trainiert und auch nicht jeden Tag. 1-2 Tage habe ich komplett ausfallen lassen.
2 kg, Rundreise Süddeutschland/Südfrankreich, 1 Woche Cote d'Azur. Die ersten 2 Tage auf dem Crosstrainer waren sehr unangenehm... seeeeeehr unangenehm. Ich hoffe, es wird wieder besser :(((((