Mitglied inaktiv
Halloooo bin neu hier im Diaet Forum, denn bei mir muss auch endlich mal wieder n bisschen was weg. Vor zwei Jahren hatte ich um diese Zeit 60 kg jetzt sind es 67 und die muessen weg. Hatte leider schon vor der Schwangerschaft 7 kg zugenommen (also dann 67) und durch die Schwangerschaft nochmal 18 -> 85 kg .. die 18 waren binnen 3 Monate wieder weg aber dann ist es stagniert .. und ich will endlich wieder meine alten Sachen anziehen koennen : ) Ich habe gesehen dass hier recht viele Diaeten vertreten sind .. welche haltet ihr denn aus welchem Grund am effektivsten?? Danke fuer eure Hilfe
Hallo flopster23, ich halte zu WW da man dabei gesund abnimmt und nicht so schnell was nicht so schädlich ist. Was langsam weg kommt kommt ja nicht so schnell zurück. Ich habe zum Beispiel in 11 Wochen 9,8 abgenommen, mussen bei mir noch viele weiter runter. LG Maria
Hallo, ich mache seit 10 Wochen WW! Ich habe mit einem Anfangsgewicht von 67,5 kg angefangen und schwanke jetzt zwischen 61,7 kg und 62,1 kg! Ich halte WW für eine gute Lösung, da man alles essen kann (es gibt keine Verbote!). Ich hatte in dieser Zeit mal einen Stillstand und eine Gewichtszunahme von 900g - aber lieber langsam abnehmen, dann erspart man sich den Jojoeffekt, wie bei vielen anderen Diäten! GlG Spiru
hi flopster, ich mache die atkins diät. ich halte sie für sehr effektiv (9 kilo in 7 wochen). kannst ja mal atkins ins suchfeld oben eingeben. da kommen alle infos, die du am anfang brauchst. steffi