Mitglied inaktiv
ich habe gerade mein 2.Kind (2 Monate alt) bekommen,i ich dachte, nach der Geburt würde ich etwas abnehmen, und? GAR NICHTS. also ich wiege ca 97kg für 1,68. es ist definitiv mir viel zuviel und ich fühle mihc sehr schlecht. Also will ich abnehmen nur WIE???? bitte gebt mir SERIÖSE IDEEN!!!!
Der Wille ist das wichtigste un den hast du ja schon mal!!! Hier machen die meißten Weight Watchers. einige in einer Gruppe, andere (so wie ich) aber auch einfach privat zu Hause und mit Hilfe dieses Forums. Kannst dich ja mal etwas schlau machen, ob das was für dich ist, dann können wir dir Punktelisten und Rezepte zumailen. Viel Erfolg!!!
kannst du mir erklären, wie es geht? Ich habe mein Addy angegeben Danke!
wie kann ich wissen, wieviele Punkte ich brauche?
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ich habe sie bekommen, ich komme auf 23Punkte, ist es ok?
Hallo! Kann schon stimmen! Viel Spaß beim Diäteln! LG Edith
hier kannst du dich belesen. Hier findet Ihr die Infos : WW wie geht das, wieviel Punkte darf Ich ....das WW Prinzip... http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=8483&forum=163 ---------------------------------- tipps und alternativen zum Durchhalten gegen heißhunger http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=14007&forum=163 ----------------------------------- tagespläne (wie ein Tag aussehen kann) http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=13510&forum=163 ------------------------------- Tipps für den alltag (standartregeln für den "leichten Alltag") http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=13&range=20&action=showMessage&message_id=9380&forum=163 ------------------------------- Abnehmen und Gewicht halten (fitformeln genau erklärt) .. http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=14&range=20&action=showMessage&message_id=8484&forum=163 ------------------------------------ der Wendyplan bei Gewichtstill stand http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=1&range=20&action=showMessage&message_id=17503&forum=163 ---------------------------------- wer die neue Punkteberechnung für sich nehmen will hier von puschel die auflistung: http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=20362&forum=163 --------------------------------- einfach *rechte Maustaste* kopieren / einfügen *in die Addy leiste* / enter ...
