Mitglied inaktiv
Hallo! Ich gesagt wollte ich wissen was ihr abnehmen möchtet und wie groß und schwer ihr seit! Wieviel ihr schon abgenommen habt und wie lange ihr dafür gebraucht habt? Und welche Diät, bzw. Ernährungsumstellung ihr gemacht habt? Liebe Grüße STEFFI
Ich für meinen Teil kann dazu nur sagen: "Über Gewicht spricht man nicht - Übergewicht hat man" *grins* Ich habe schon vieles gemacht, von Nulldiät über FdH, Kohlsuppe, Zitronensaftkur, BCM, Slimfast, Multaben bis hin zu WW - aber wegen Stress- und Frustessen kämpfe ich jetzt schon seit einer Ewigkeit mit dem JoJo-Effekt. Habe insgesamt schon über 100 kg ab- und zugenommen :-( Für mich wäre das Ende der Fr.esssucht das schönste Geschenk und mehr wert als die beste Abnahme *grübel*
Hallo! Ich finde es traurig, was du schreibst. Schade, dass es bis jetzt nicht geklappt hat. Wenn du schon alles versucht hast und alles nichts gebracht hat, hast du irgendwelche Wünsche, wie deine Diät aussehen sollte, damit du sie durchhalten kannst? Ist es die Menge? Oder ist es die Essensumstellung? Würde mich freuen, wenn du mir antworten würdest. :-) Kopf hoch! Was machst du jetzt für eine Diät??? lg bea
Hallo Bebea, danke für Deine lieben Zeilen! (Ich lese Deine Beiträge und Rezepte immer sehr gern;-) Bei mir liegt es daran, dass ich ein Stress- und Frustesser (oder -fresser) bin. Dagegen hilft anscheinend nichts, auch keine Psychotherapie oder psychosomatische Kur, das habe ich alles schon hinter mir. Solange es mir gut geht, halte ich jede Diät durch, das ist überhaupt kein Problem, und nehme dann auch immer gut ab. Aber wenn es mir schlecht geht, jagt ein Fr.essanfall den nächsten :-( und das schon seit über 20 Jahren. Ich lebe momentan nach WW und wenn ich mal wieder schlechte Tage hatte, dann versuche ich, so gut es geht, wieder mit WW weiter zu machen. Liebe Grüße, M.
was ihr abnehmen möchtet - jetzt noch 16,6 kg und wie groß - 174 cm und schwer ihr seit! - jetzt 90,6 kg Wieviel ihr schon abgenommen habt - 2,9 kg und wie lange ihr dafür gebraucht habt? 9 tage ;o)) Und welche Diät, bzw. Ernährungsumstellung ihr gemacht habt? bcm diät - sprich 2 shakes einmal ne 600 kacl mahlzeit...oder eben kein shake und den ganzen tag bzw 3 mahlzeiten wo ich insgesamt auf 600-800 kacl komme und gut is...und vieeeeeeeeeel waser trinken
Angefangen habe ich mit 85,5 KG ;O( bei 1,70. Bin nun nach 6 Wochen bei -3KG! Also 82,5 KG immer noch nicht viel aber es geht berg ab!! Ich verzichte den größten Teil auf Süßes und Fette und mache viel Sport.
Hallo Steffi, * 1,70m * 56 kg (vor und nach der SS) * Idealgewicht immer behalten Rezept: Seit 15 Jahren mindestens 3-5 Sport pro Woche (Fitnessstudio, Laufen, Radfahren o.ä. je nach Möglichekeit) Fettarme und bewußte Ernährung als Lebensphilosophie - die ganze Familie !!! Ich bin 33 Jahre alt und habe einen jungen und vitalen Körper - darauf bin ich sehr stolz und es beweist mir und anderen, dass es funktioniert. Ich wünsche Dir viel Erfolg Doreen
Huhu, ich bin ca. 166 cm und wiege 55 kg! Im Juni 05 hatte ich noch 103 kg!!! Ich habe dann einfach angefangen sehr weing zu Essen, sehr geund und nichts Fettes & Süßes mehr... nun bin ich glücklich - trage Größe 36 und halte mein Gewicht nun seid ca. 2 Monaten :-)) LG, Nadja
Hallo Nadja, erstmal allerherzlichste Glückwünsche zu dieser tollen Leistung!!! Hast Du auch viel Sport gemacht und hast Du Deine Haut gut im Griff? Ich hatte letztes Jahr auch noch über 100kg und bin mittlerweile auf 78kg. Ich würde gerne auf 65kg runter! Du bist mir echt ein Vorbild, das es wirklich zu schaffen ist!!! Würde mich freuen, öfter etwas von Dir zu lesen! Liebe Grüße Corinna
Ich bin 1,64m groß, bin (bald) 29 Jahre alt. Habe schon immer zwischen 50-56 kg gewogen. (in "guten" Zeiten 46kg) Meine beiden SS haben meinen Körper total durcheinander gebracht. Nach der 2. SS wog ich 66kg dann plötzlich rund 72 kg. Angefangen zu abnehmen habe ich mit slim+ Pillen. (sie verbrennen auf natürliche und biologische Art Fett und demmen den Heißhunger). Hier im Forum bin ich auf WW gestoßen und habe es zusätzlich auprobiert! (bis heute) :-) Innerhalb 5 Wochen habe ich 4,9 kg abgenommen. (hätte mir früher jemand gesagt, dass ich "so wenig" in dieser Zeit abnehme, dann hätte ich es gar nicht mal ausprobiert) Heute bin ich froh darüber! 5 kg sind echt viel! Mir passen schon manche Sachen wieder. Mein Ziel ist, 55 kg bis zum Sommer! Habe also noch 12 kg vor mir! :-( Mein erstes Ziel war 60kg bis ende März. Tja, total unterschätzt! :-( Mein Traum- und Wohlfühlgewicht war schon immer 50kg. Ob ich das heute noch will? hmmm lg
habe vor 9 wochen mit weight watchers angefangen. habe bis jetzt 8,7 kg abgenommen. wiege im moment 88,9 kg. und möchte zwischen 65-70 kg wiegen. möchte bis zum sommer noch ein paar kilos verlieren. im moment schaff ich es ganz gut.
habe über die Wintermonate ein kg zugenommen, aber jetzt reiß ich mich mal zusammen, schließlich kommt der Frühling (?) nach der zweiten SS hatte ich 65 kg. ich habe es wesentlich mit DinnerCancelling gemacht und halte nun mein Gewicht ganz gut. Eigentlich :-) s.o. lg Christiane
klasse, wieviel du abgenommen hast- du bist echt zu bewundern!!! Kannst du vielleicht mal etwas genauer erklären, wie du die Diät genau gemacht hast? Hab auch meine Addy hinterlegt, wär schön, wenn du mich mal anschreibst :-) WW und was weiß ich haben mir bisher alles nix gebracht, war alles nicht wirklich für mich geeignet :-(. @ all bin 1,65 m, wiege 88,5 kg und hab seit meiner SS vor 2 Jahren 5 kg abgenommen-seit einem Jahr hab ich gar nix mehr abgenommen, weil ich mich irgendwann aufgegeben hab, früher hab ich mal 53 kg gewogen...*schnief* Sabine
wie groß 164 cm wie schwer 62 kg Wieviel schon abgenommen 10 kg wie lange ihr dafür gebraucht 10 Monate